<

Салат с черносливом и курицей: подробные рецепты и советы

Опубликовано: 02.09.2018

видео Салат с черносливом и курицей: подробные рецепты и советы

Салат "Садко". Красивое оформление для праздничного стола.
Май - 12 | нет комментариев | Статья на тему: Салаты

Как правило, диеты налагают на нас большие ограничения. И это бывает очень трудно пережить. Особенно – во время всевозможных праздников, когда все вокруг вкусно едят, а ты сидишь, грустно смотришь на праздничный стол и глотаешь слюнки. Чтобы не испытывать по этому поводу стресс, я представляю вам свой любимый рецепт. Попробуйте хоть раз салат с черносливом и курицей – и он станет вашим надежным союзником во время любого застолья или самой жесткой диеты.



Чем хорош салат с черносливом и курицей?

Он ооочень полезный, и ооочень вкусный! В этом салате бесконечно много витаминов и микроэлементов. А если к курице добавить еще орехи, сыр или грибы – то это будет настоящий  кулинарный шедевр. Салаты, подобные этому, позволяют нам, сидящим на диетах, получать все необходимые питательные вещества, и при этом не отклоняться от пути похудения.


Салат из моркови с яблоками - Рецепт Бабушки Эммы

И еще большой плюс таких вкусных и полезных блюд в том, что они помогают нам легче переносить строгие, однообразные диеты. Предлагаю вашему вниманию два варианта приготовления салата с черносливом и курицей – классический и фантазийный.

Салат с черносливом и курицей: классика всегда в моде

Вам потребуется:

триста граммов куриной грудки, двести граммов чернослива, 3 или 4 зубчика чеснока, зелень, лимон, легкий майонез.

Отварите грудку, дайте остыть и нарежьте ее соломкой. Промойте чернослив, слегка распарьте, удалите косточки и также нарежьте соломкой. Чеснок и зелень измельчите. Смешайте все продукты и сбрызните соком лимона – он придаст блюду дополнительную вкусовую ноту. Заправьте салат небольшим количеством легкого майонеза – и наслаждайтесь.

Салат с черносливом и курицей: фантазируйте!

Для фантазийного варианта салата с черносливом и курицей вам потребуется:

триста граммов куриной грудки, двести граммов свежих шампиньонов, сто граммов твердого сыра, одна луковица, сто граммов чернослива без косточек, легкий майонез, растительное масло.

Нарежьте лук полукольцами, порежьте шампиньоны и обжарьте их в растительном масле. Отварите куриную грудку, остудите и порежьте соломкой. Чернослив на двадцать минут залейте горячей водой и дайте распариться, затем также нарежьте соломкой. Натрите сыр на крупной терке. Смешайте все подготовленные продукты, добавьте немного майонеза – восхитительный салат готов.

Как вариант, можете положить немного измельченных грецких орехов.

И, напоследок я скажу: не думайте, что все вкусные блюда обязательно вредные. Это не так. Если вы дадите себе труд немного полистать кулинарные книги или почитать рецепты на нашем сайте, вы увидите – как много одновременно вкусных и полезных блюд существует специально для того, чтобы ваша диета была легкой и приятной!

Варвара М. Краса

Карта проезда:

г. Днепропетровск, ул. Революции 5

тел: (056) 874-96-35
тел: (056) 874-22-13
факс: (056) 874-57-66

Новости цветовода:
    Дом мечты: новогодний декор своими руками
    Хотя до празднования нового года еще довольно много времени, начать выбор украшений для дома нужно заранее, чтобы успеть купить все необходимое. Особенно это актуально для тех, кто планирует использовать

    Новогодние украшения
    К сожалению, товаров, представленных в данной категории, нет в продаже. Вы можете просмотреть в архиве все товары данной категории. Можно ли представить Новый год без елки? Конечно, нет. А елку без новогодних

    Новогодний декор своими руками: поделки из бумаги, декупаж, гирлянды
    Перед новогодними праздниками каждому хочется чего-то свежего и нового. Поэтому все занимаются поисками идей новогоднего декора своими руками. У меня есть определенный опыт в этой сфере. Поэтому я решила

    Что подарить жене на Новый год 2019 – идеи и списки подарков
    В новогоднюю ночь сбываются желания, поэтому Новый год 2019 – это наилучшее время для красивого подарка супруге. Презент под елкой должен быть таким, чтобы весь год у жены было прекрасное настроение. Выбрать

    Где встретить Новый год 2019 с ребенком в России и за границей
    Немного времени осталось до встречи главного зимнего праздника, и многие задаются вопросом: «Где встретить Новый год 2019 с ребенком в России и за границей?». Мест много, но не все подходят для встречи

    Как украсить дом на Новый год 2016 (39 фото)
    Как украсить дом на Новый год 2016: дизайнерские советы и волшебные рекомендации Ноя 10/15 Новый год – самый волшебный и радостный праздник. Испокон веков люди тщательно готовились к этому событию:

Все о цветах:
rss