1. Домашні способи застосування ефірного масла вкрай прості:
2. Ароматерапія в передпокої
3. Ароматерапія в вітальні - для Вас і Ваших гостей
4. Секрети ароматерапії для робочого кабінету
5. Ароматерапія в спальні - для здорового сну і приємних сновидінь
6. Свіжість, користь і дезінфекція - мета ароматерапії на кухні
7. Ароматерапія у ванній кімнаті

Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

25 оригінальних способів ароматерапії в домашніх умовах - подаруємо дому аромат!

У кожного будинку свій запах. По запаху ми визначаємо, хто живе в квартирі - завзятий курець, собаки з кішками або новонароджені діти. А іноді нам просто хочеться, щоб скоріше вивітрився запах - у всіх хоч раз, та що-небудь підгорає.

Ароматерапія піклується про ваше здоров'я, так як в ефірних маслах немає шкідливих речовин, які містяться, наприклад, в миючих засобах і освіжувача повітря. Але це тільки за умови, що ви придбаєте масла, зроблені з органічно вирощених рослин.

Читайте також: Натуральні освіжувачі повітря для будинку - своїми руками.

Домашні способи застосування ефірного масла вкрай прості:

• Якщо у вас є ароматична лампа - змішайте три краплі вибраного ефірного масла з трьома ложками води і залиште на півгодини запалену свічку.
• Додайте 5 крапель в 50 мг води в механічному пульверизаторі і розпорошите ароматне хмарка.
• Застосуйте пилосос. Намочіть шматочок тканини ефірною олією і дайте пилососу втягнути його. Слідом за пилососом по маршруту прибирання буде поширюватися приємний запах.
• А якщо вам катастрофічно не вистачає часу - просто намочіть шматочок тканини і покладіть де-небудь.

Для довідки:
Ароматерапія застосовується для лікування людей, причому на різних етапах лікування, як індивідуально - так і в комбінації з іншими медикаментами, як з використанням хімічних препаратів - так і при їх повній відсутності. Регулярне використання ароматерапії дозволяє іноді знижувати дозування сильнодіючих препаратів. У багатьох випадках аромотерапія згодом навіть заміщає ліки. Само собою, застосування ароматерапії з метою оздоровлення, тим більше - при наявності будь-яких захворювань, завжди має відбуватися після консультації у лікаря, за рекомендацією фахівця.

Ароматерапія в передпокої

Передпокій - візитка вашого будинку або квартири. Це перший запах, з яким зустрічається ваші гість, і цей запах може його налаштувати як негативно, так і позитивно. Разом з цим необхідно, щоб аромати передпокої мали антисептичну та антибактеріальну дію. Адже ми пам'ятаємо, що зберігається в передпокої: взуття, хутряний одяг, шапки, рукавиці.

• Таким чином, для прихожей в першу чергу став би в нагоді запах лаванди. Лаванда - відомий борець з міллю. А як вам такі запахи: сосна, кедр, кипарис, а перед приходом гостей - лимон, бергамот, грейпфрут, гвоздика, перцева м'ята?
• Аромат і дезінфекція. Під час прибирання передпокої, як і всієї квартири, рекомендується для дезінфекції додавати кілька крапель ефірного масла з ароматом їли, герані, чайного дерева, евкаліпта, лаванди, шавлії, мускатного горіха на ганчірку, якою витираєте пил, або просто розпорошите в повітрі.

Ароматерапія в вітальні - для Вас і Ваших гостей

У вітальні ми відпочиваємо, розмовляємо, вирішуємо важливі завдання, приймаємо гостей. Метою ароматизації віталень є зняття напруги, втоми після важкого робочого дня, створення гарного настрою і затишної атмосфери.

• Аромат для вітальні повинен вибиратися у відповідності зі смаком і станом здоров'я мешканців цієї кімнати. Тут можна з успіхом використовувати сандал, герань, лаванду, іланг-іланг.
• Коли ви приймаєте гостей, будуть хороші аромати цитрусових плодів, вони створюють приємну, збудливу атмосферу. І побачите, що друзі будуть з задоволенням вас відвідувати знову і знову.

Секрети ароматерапії для робочого кабінету

У деяких щасливчиків він є. Ну або хоча б робочий куточок.

• Кабінет - місце, де потрібна висока ступінь концентрації і працездатності. Допоможуть вам у цьому аромати лимона, розмарину, гвоздики, шавлії, ялівцю, полину лимонної.
• Заспокоїтися, але при цьому не заснути, а продовжувати роботу, ви зможете, завдяки тонким запахів базиліка, бергамоту, грейпфрута, сандалу.
• Багато з нас цілими днями працюють біля комп'ютера. Вам цікаво, які запахи сприяють зниженню втоми, зменшення кількості помилок, створення атмосфери творчості, надають благодатний вплив на стомлене зір? Це аромати лимонника, імбиру, розмарину, жасмину. Читайте також: Профілактика офісних захворювань.

Ароматерапія в спальні - для здорового сну і приємних сновидінь

• Спокійний сон, приємне пробудження нам забезпечить запах герані, сандалу, ромашки або неролі.
• Якщо вас мучить безсоння, переривчастий сон, розмова уві сні, лунатизм, рекомендується поширювати в спальні аромати лаванди, кедра, іланг-іланг, майорану, троянди, дикого чебрецю.
• У спальні можна покласти поруч з собою ароматичну подушечку, нанести ароматичне масло на свою подушку або простирадло.

Свіжість, користь і дезінфекція - мета ароматерапії на кухні

Ось і ми дісталися до кухні.

• Знищити неприємний запах, освіжити, очистити і дезінфікувати повітря вам допоможуть чебрець, лимон, герань, лаванда, розмарин, евкаліпт, апельсин, фіалка, м'ята, сандалового дерева, аніс, шавлія і аромат хвойних.
• Кухня повинна пахнути чистотою або смачною їжею. Але в кухні ми викидаємо і відходи. Часто на кухні їдять і домашні тварини. Тому тут змішується величезна кількість запахів, в тому числі і неприємних, цвілі і бактерій. Крім того, в повітрі часто присутні молекули конденсованого пара або жиру, що виділяються під час варіння, випічки і смаження. Якщо ви розбризканої ефірні масла в повітрі, вони послужать оболонкою молекулам жиру, позбавлять їх від запаху і внесуть в кухню запах свіжості.
• Приборкувачів шкідливих мікробів - гвоздику, лимон розмарин, чебрець - використовуйте під час миття кухонних плит, холодильників і робочих поверхонь. Для генерального прибирання досить восьми крапель ефірного масла на п'ять літрів води.
• Для дезінфекції поверхонь, особливо з забрудненнями цвілеві характеру, рекомендується раз на тиждень проводити вологе прибирання з застосуванням такого розчину: в один літр води додамо п'ять крапель ефірних масел (можуть використовуватися окремо або разом) лаванди, чайного дерева, евкаліпта, гвоздики, розмарину, сандалового дерева, кориці, сосни, герані.
• Немає нічого гіршого неприємного запаху з холодильника! Перш за все треба, звичайно, видалити джерело цього запаху, вимити холодильник і потім покласти в холодильник шматочок марлі або пористий камінь, змочені всього однією краплею олії лаванди або лимона. Читайте також: 10 народних рецептів від неприємного запаху в холодильнику.
• Щоб видалити неприємний запах з мікрохвильової печі, в невелику ємність з водою додайте 3 краплі лимонного масла, поставте в піч і включіть її на 2-3 хвилини.

Для довідки:
Позбутися від комах - мух, комарів, ос і мурах вам допоможуть герань, гвоздика, лимонник, м'ята, аїр, полин, ялівець, лаванда, чебрець, шавлія, лаврові, горобина, базилік, евкаліпт, лимон, пачулі.
З тарганами успішно бореться хміль, пастернак, черемха, евкаліпт.
Миші не люблять запах бузини, черемхи і лаврового листя.

Що стосується відходів, намагайтеся не залишати сміття на ніч, відходи швидкопсувних продуктів викидайте відразу, інакше не допоможуть ніякі ефірні масла.

Ароматерапія у ванній кімнаті

Блискуча і ароматна - так повинна виглядати ваша ванна кімната після «арома-прибирання».

• Коли ви будете мити раковину, ванну або душову кабіну, додайте в засіб для чищення прямо на губку ефірне масло евкаліпта, лимона, лаванди вузьколистої, шавлії або сосни.
• Кілька крапель такого ж масла можете капнути і всередину рулону туалетного паперу. Масло вбереться в картон і буде повільно виділятися в повітря у вигляді ароматних молекул.
• Можете також 6-7 крапель олії капнути на маленький махровий рушник і повісити в тому місці, де розташована сушарка білизни.
• А ще можна покласти на поличку ароматичний камінчик з улюбленим запахом і оновлювати його в міру необхідності.

І остання порада: не перестарайтеся в ароматизації свого житла! Запахи не повинні бути нав'язливими і вже ні в якому разі не повинні перебивати природні запахи свіжоспеченого пирогів або букета бузку на столі.