1. Ефірні масла для схуднення та їх властивості
2. Ефіние масла від набряків, токсинів
3. Ефірні масла для позбавлення від локальних жирових відкладень
4. Ефірні масла для позбавлення від зайвих кілограмів
5. Ефірні масла для контролю над апетитом
6. Ефірні масла для розщеплення вуглеводів
7. Ефірні масла для поліпшення якості обміну речовин
8. Застосування ефірних масел для схуднення
9. Як використовувати ефірні масла для схуднення та позбавлення від целюліту
10. Рецепт суміші детоксіческой ванни для схуднення

Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Перед тими, хто бажає скинути зайву вагу, звичайно встає маса перешкод: це і необхідність знизити кількість жирної і калорійної їжі, і постійний активний спосіб життя і обов'язкове рух, навіть якщо людина знаходиться на робочому місці. Але ні жорсткі дієти, ні самі активні види спорту не здатні до кінця врятувати від можливості зіткнутися з целюлітом - неприємним естетичним недоліком, який псує життя величезній кількості жінок.

Перш, ніж відмовлятися від обраного шляху, краще звернутися до перевіреного століттями засобу, яке довело свою ефективність на ділі не раз і не два - ефірні масла від целюліту і для схуднення допоможуть Вам позбутися від зайвих кілограмів за короткий термін і з задоволенням!

Ароматерапія сама по собі є давнім і одним з найбільш успішних способів розлучитися з ненависними зайвими кілограмами. Саме з неї починається боротьба з целюлітом і зайвою вагою - ефірні масла для схуднення містяться в складі практично будь-якого косметичного антицелюлітного засобу, причому в цьому складі вони займають чималий відсоток. А що буде, якщо використовувати їх ширше, не тільки в косметиці? Наскільки ефективними можуть виявитися ефірні масла для ванни для схуднення або ефірні масла для антицелюлітного масажу? Область застосування ефірних масел дійсно нічим не обмежується - тільки нашої фантазією.

У домашніх умовах ефірні масла для схуднення можна використовувати так само активно, як їх використовують в салонах краси. Дійсно, салонні процедури здатні подарувати Вам помітний ефект відразу ж після першого сеансу, але тими ж властивостями володіють натуральні ефірні масла для схуднення, які Ви використовуєте вдома.

Ефірні масла для схуднення та їх властивості

Ефірні масла від оточених форм целюліту

Апельсин, бергамот, грейпфрут, ліммет, лимон, кипарис, ялівець.

Ефіние масла від набряків, токсинів

Базилік, грейпфрут, жасмин, ісопу, кипарис, ладан, лимон, ялівець, сандал, сосна, шишки ялини, евкаліпт

Ефірні масла для позбавлення від локальних жирових відкладень

Бей, вербена, гвоздика, материнка, кориця, меліса, мускат, м'ята, перець, розмарин.

Ефірні масла для позбавлення від зайвих кілограмів

Ветивер, герань, жасмин, іланг-іланг, ладан, кориця, троянда, рожеве дерево, фенхель, перець.

Ефірні масла для контролю над апетитом

Аніс, бергамот, жасмин, фенхель, перець.

Ефірні масла для розщеплення вуглеводів

Жасмин, мускат, шишки ялини, евкаліпт, кориця.

Ефірні масла для поліпшення якості обміну речовин

Базилік, гвоздика, імбир, кориця, ліммет, перець.

Саме ці ефірні масла найбільш часто використовуються в якості добавок в масляні антицелюлітні суміші на основі базисних масел. Вони використовуються в якості ефірної олії для схуднення живота, стегон, сідниць, для усунення целюліту і слідів розтяжок. Але як же використовувати ефірні масла Стікс для схуднення?

Застосування ефірних масел для схуднення

Почати варто з того, що для позбавлення від зайвих кілограмів за допомогою ефірних масел варто дотримуватися все тих же постулатів: більше руху, здорове харчування, відмова від шкідливих звичок.

Дієта може допомогти втратити зайві кілограми, але ніяк не позбавить нас від целюліту. Останній взагалі є виключно жіночою проблемою, через наявність в жіночому організмі особливого гормону - естрогену. Чим більше в жіночому організмі міститься естрогену, тим більша ймовірність одного разу виявити у себе целюліт. Головною причиною утворення целюліту все ж є генетична схильність - від біології нікуди не втечеш - але можна звести всі ризики його появи до мінімуму. Для цього необхідно активно рухатися, а крім того - правильно харчуватися. Правильне харчування - не тільки випивати три літри води (води, а не кава, соку, чаю!) В день, але і включити в свій раціон продукти, що містять велику клітковину.

Рух і активний спосіб життя - перша сходинка до підтягнутому і здорового тіла.

• Посилити кровообіг і простимулювати спалювання жирових клітин допоможе ефірне масло кориці - 2-3 краплі ефіру змішати з базисним маслом і нанести на проблемну зону для прискорення схуднення.
• Ефірна олія імбиру здатне допомогти активувати клітинний метаболізм, сприяє проникненню кисню в клітини і відмінно розігріває.
• Ефірна олія лимона сприяє виведенню з організму всіх шлаків і токсинів, особливо добре його використовувати в масажі.
• Підтягнути шкіру і усунути розтяжки допоможе ефірне масло неролі.
• Водні процедури теж є важливою сходинкою на шляху до ідеального тіла. Ефірна олія ялівцю часто використовується в банних процедурах - воно не тільки сприяє поліпшенню самопочуття, але і виводить молочну кислоту, усуваючи біль у м'язах.

Як використовувати ефірні масла для схуднення та позбавлення від целюліту

• При проведенні фізичних вправ. Перед початком зарядки нанести на долоні ефірне масло бергамота , Розтерти, глибоко вдихнути. Далі виконувати ваш стандартний комплекс вправ.
• Для прийому всередину. Налити 200мл гарячої води в чашку, куди попередньо додати по 1 краплі ефірних масел лимона, ялівцю або бергамота, і маленькими глотакамі випити натщесерце, щоб активувати обмін речовин.
• Для "опряненія" страв. Пряні ефірні масла сприяють активізації процеса обміну речовин (до таких олив відносяться: чорний перець, лимон, базилік, імбир, мускат, коріандр, майоран). Додаючи ці ефірні масла в рослинне харчову олію, можна збагачувати смак ваших страв.
• Як компонент для масажного масла , Щоб підсилити ефект від процедури антицелюлітного масажу.
• Як компонент для прийому детокс-ванн.

Рецепт суміші детоксіческой ванни для схуднення

Емульгуюча основа: 1 літр молока, 50 грам меду, 100 грам морської солі, 100 мл сухого джину, 200 мл червоного вина. Вибираємо інгредієнти на свій смак або, виходячи з наявності названих продуктів. До емульгує основі додаємо суміш ефірних масел.

Детоксіфеская формула (на вибір із запропонованих варіантів):

• 3 краплі лиметта, 5 крапель фенхеля, 2 краплі материнки
• 3 краплі лимона, 3 краплі грейпфрута, 5 крапель сандалу
• 3 краплі коріандру, 3 краплі розмарину, 3 краплі ялівцю
• 3 краплі сосни, 3 краплі базіліак, 3 краплі м'яти
• 5 крапель мирта, 3 краплі левзеї, 5 крапель ісопу

Антицелюлітна формула (на вибір із запропонованих варіантів):

• 5 крапель апельсина, 5 крапель материнки, 5 крапель кипариса
• 5 крапель бергамоту, 5 крапель розмарину, 3 краплі мускату
• 4 краплі кориці, 5 крапель мандарина, 5 крапель шишок ялини
• 5 крапель м'яти, 7 крапель ветівера, 5 крапель рожевого дерева
• 5 крапель неролі, 5 крапель грейпфрута, 5 крапель ліммета

Набрати в ванну туплю воду комфортної температури, розчинивши в ній заздалегідь приготовлену суміш. Приймати ванну 10-15 хвилин. Важливо! Перед прийняттям ванни прийняти душ і інтенсивно розтерти тіло мочалкою, щоб отскрабіровать ороговілості і стимулювати мікроциркуляцію. Після прийому ванни душ приймати не треба, необходмо просто висушити шкіру рушником і нанести ваш антицелюлітний крем.

Таку ванну в період корекції фігури для прискорення результатів і отримання максимально вираженого ефекту необхідно приймати 1 раз в тиждень. Але після гастрономічних надмірностей прийом такої ванни обов'язковий!

При покупці ефірних масел для схуднення обов'язково звертайте увагу на їх якість! Вони повинні бути 100% натуральні! Ефірні масла Styx - це австрійська якість і екологічно чисте виробництво! Ви можете купити ефірну олію в нашому офіційному інтернет-магазині косметики Стікс з доставкою по всій Росії!