Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

У кожної щасливої ​​родини свої секрети. А в чому основний «секрет» багатьох щасливих сімей? Як зберегти любов і відносини на довгі роки? Як зробити так, щоб в стосунках не виникало нудьги, а деколи і розчарування в партнері? А головне, як не перейти ту межу, за якою починаються щоденні взаємні причіпки і образи, приниження і роздратування?

Який образ з'являється у вашій голові, коли ви вимовляєте словосполучення щаслива сім'я? Що це для вас? Що конкретно для вас означають ці два слова?

Часто проблеми між чоловіком і жінкою відбуваються не від того, що ми, жінки і чоловіки, якісь там "не такі" або "різні». А, як правило, тому, що свого часу нас ніхто не навчив взаємодіяти між собою і розуміти один одного.

Давайте вчитися будувати і розвивати відносини! Давайте вчитися вкладати свої сили і увагу в розвиток нашого життя і нашої щасливої ​​родини.

Багато часу і сил ми витрачаємо часом на те, що в підсумку приносить нам лише короткочасне задоволення. Потім знову виникає спустошення і потреба в чомусь «новому». При цьому ми не розвиваємо і мало приділяємо увагу тому, що найбільше нас тішить в житті, де найбільше ми проводимо свого часу - ми мало уваги приділяємо нашим взаєминам з партнером.

Але ж як приємно повертатися додому, де тебе чекають і де тебе люблять! Як приємно йти і знати, що ти не один, що є у тебе твоя половинка, близька, рідна душа, з якою ви разом ось уже багато років і з кожним роком вам стає все цікавіше і цікавіше.

Чи не виникає нудьги і втрати захоплення, а навпаки, ви не помічаєте того, як проходить час, коли ви вдвох. Ось, начебто, тільки сіли поруч і стали спілкуватися, але ніяк не можете зрозуміти, чому все частіше стали злипатися очі, адже минуло-то зовсім «трохи» часу. Дивіться на годинник, а там вже друга година ночі, і вам давно пора спати! І ви сміливо можете сказати собі, що «Так, як же нам добре!»

Як створити такі відносини? Що це за «секрет», яким володіють лише деякі щасливі в шлюбі жінки і щасливі сімейні пари? Адже одна з самого неприємного, що може статися з двома люблячими людьми - це розчарування. Як його уникнути і як зберегти любов? Як через кілька років спільного життя почати відчувати до партнера все зростаюче почуття захоплення, поваги і любові?

Мабуть, є далеко не один «секрет», щоб прийти до подібних відносин. І у кожної щасливої ​​родини є свій, улюблений. Сьогодні ми розглянемо один з найголовніших секретов- Щоденник Подяки і Любові.

Для того щоб посилити наше захоплення партнером, щоб вміти любити і поважати його і, головне, зберегти любов, не потрібно вигадувати якісь дорогі поїздки на Сейшельські острови, покупку норкових манто, постійні посиденьки в ресторанах і т.д. Не потрібно, щоб він «постійно перемагав десяток п'яних хлопців» або підкорював нові країни і землі.

Щоб зберегти любов, і щоб у відносинах не настав нудьги і застою, марно витрачати величезні гроші на розваги, ходити по ресторанах і міняти місце проживання. Якщо між вами немає взаєморозуміння, ніжності і поваги - все це не допоможе.

А ось коли ви і так щасливі і часом вам хочеться просто побути одним, тоді можна і з'їздити на кілька днів в будинок відпочинку і зайнятися «нічогонеробленням». Читайте статтю «Як зберегти любов? Вмійте відпочивати і бути тільки вдвох » .

Або купити будиночок в селі і вибиратися в нього по вихідним іноді тільки вдвох, іноді всією родиною або з друзями. Навіть на острови можна злітати, якщо дозволяє сімейний бюджет, але набагато краще летіти туди з коханою людиною, яким ви захоплюєтеся, і який захоплюється вами. А не для того, до кого втрачено повагу. Про подорожі і про те, куди краще поїхати відпочивати, читайте статті в розділі «Відпочинок і подорожі» .

Краще, коли похід в гори, поїздки на природу, похід в ресторан або на концерт не є методом «зміцнення» відносин, а природним бажанням відпочити, наговоритися далеко від шуму і суєти повсякденного життя або зайнятися сексом.

Загалом, все це здорово, коли ділиш радість і любов один з одним. А для цього потрібно вчитися вибудовувати і розвивати відносини кожен день, кожну тиждень, кожен місяць і кожен рік без перерви !!! Все це окупиться, все це принесе вам такі плоди, про які ви і не мріяли. Приділяйте свого часу, сили і увагу розвитку ваших відносин, розвитку вашого взаєморозуміння з чоловіком, вмінню його цінувати і розуміти психологію чоловіків. (Дуже добре і зрозуміло про психологію чоловіків пише Рашид Кірранов. Мені дуже подобається його перша книга «Як закохати в себе чоловіка на все життя. Або не бігайте за чоловіком, нехай він бігає за вами » - рекомендую почати вивчення чоловічої психології саме з цієї книги).

Поступово ви і свого благовірного навчіть тим методам, які самі випробуєте. У нашій родині так і було, спочатку я рік вела Щоденник Подяки, іноді розповідала про нього чоловікові, часом навіть зачитувала йому якісь записи. Він завжди уважно слухав, а потім запитував: «Ти дійсно так вважаєш? Ти помічаєш те, що я намагаюся робити для нашої сім'ї? »- Дивні вони, ці чоловіки. Ну, звичайно ж, я все це бачу і помічаю, і за все вдячна, але чоловікові так важливо чути те, що «я бачу, захоплююся, ціную, люблю і жити без нього не можу»!

А ще через якийсь час я стала помічати, що мій чоловік все частіше став робити мені компліменти, захоплюватися мною і помічати те, що і я для нього роблю.

Довго не говорив, чому так відбувається, а потім якось сказав, що йому дуже сподобалося, як покращилися наші відносини після того, як я стала вести Щоденник, в якому кожен день йому дякую, і тепер він теж став згадувати і записувати все хороше , що я роблю для нього. Записує то, за що він мені вдячний і тим самим постійно концентрує думки на моїх сильних і позитивні сторони, при цьому перестав помічати ті якості, які раніше йому не завжди подобалися. І чим частіше ми стали промовляти те, за що ми вдячні і що нам подобається одне в одному, тим сильніше нам хочеться щось міняти в собі і покращувати наші відносини далі.

І, головне, якщо ви зараз навчитеся створювати щасливі відносини в своїй сім'ї, то з часом ви передасте цей досвід і своїм дітям. Адже любов батьків один до одного - це найкраще, що вони можуть дати своїм дітям. Ви можете сильно допомогти їм, навчивши їх любити і поважати свого чоловіка / дружину. І вміти вирішувати проблеми в самому початку їх появи. Про те, звідки беруть початку проблеми в сім'ї, читайте в статті "Сімейні проблеми. Звідки ноги ростуть? »

Що необхідно робити для того, щоб в суєті і штовханині нашому житті вміти бачити і помічати все те, що робить для нас чоловік? Як навчиться цінувати і дорожити тим, що є у нас в даний момент? Як вміти бачити сильні якості нашого партнера, а не концентруватися на тому, що у нього не виходить?

-Ось він картоплю ввечері приніс і сам все почистив, а може навіть приготував.

-Ось він з дітьми уроки зробив або погуляв в парку, а ми в цей час змогли розслабитися і прийняти спокійно ванну, почитати цікаву книгу, сходити в перукарню і зустрітися з подругами.

-По вечорами він купає старшого сина, а потім укладає його спати. І вам не потрібно «розриватися» між немовлям, якому зараз потрібно багато вашої уваги і старшенький, якому теж потрібна любов і турбота. Ця увага повноцінно дає йому батько, підстраховуючи вас в найважчий момент.

-А сьогодні на роботі у нас проблеми і ми розповідаємо йому, а він намагається нас перебити і дати поради, починає вчити, що необхідно зробити в тій чи іншій ситуації. А нам так хочеться просто поскаржитися, але ми раптом розуміємо, що він дуже сильно переживає за нас і таким чином хоч якось намагається допомогти і підтримати. Ми розуміємо, що його поведінка означає, що таким чином він нас слухає і підтримує. - І на душі відразу тепліше стає, підходиш і притискається до нього, кажеш, щоб він просто обійняв і втішив.

Як вміти все це бачити і пам'ятати кожен день? Як перестати думати про те, що «є ж у інших справжній чоловік», а «мені не пощастило, самий звичайний,« несправжній »дістався». Як позбутися від загальноприйнятого стандарту, яким «повинен» бути справжній чоловік і почати цінувати те, яким він є насправді?

Та дуже просто. Ми йдемо в магазин і вибираємо найкрасивішу, саму придивилася нам зошит або щоденник. Не потрібно вибирати найдорожчу зошит, головне, щоб вона вам подобалася, і щоб було приємно і зручно робити записи. І тепер ми знаходимо щовечора 5-10 десять хвилин і робимо нехай хоча б три - чотири, а може, спочатку одну запис про те, за що ви сьогодні вдячні вашому чоловікові. Нехай навіть не в окремому зошиті, а на звичайному аркуші паперу, ми сідаємо і записуємо то, за що вдячні нашому чоловікові.

Ось кілька прикладів ведення такого Щоденника з моїх особистих записів і тих записів, які ведуть інші щасливі пари (вони із задоволенням їх надали для нашої розсилки):

- Я з ранку спізнювалася на роботу, і мій коханий зробив мені сніданок, нарізав сир і налив чашку чаю. Спасибі тобі, рідний, що б я без тебе робила. - пише Ольга в своєму щоденнику.

- Вдень ти подзвонив мені і запросив разом пообідати. Як же приємно відчувати, що ти пам'ятаєш про мене протягом дня, я так тобі вдячна. Та й обід був надзвичайно смачним! Це було для мене справжнім подарунком, спасибі тобі! - ділиться своїми записами зі мною моя давня приятелька Тетяна.

- Ти справжній чоловік, з мисленням СПРАВЖНЬОГО чоловіка і з таким же підходом до життя. Коли жінці погано, ти відразу ж намагаєшся щось зробити. І хоча раніше я цього не розуміла, думала, що я тобі байдужа, раз ти не хочеш зі мною обговорити мої проблеми, то тепер стала помічати, як ти намагаєшся мені допомогти. І в таких ситуаціях мені відразу стає смішно, а потім і хандра проходить. Вчора щось засумувала трохи, лежала просто і сумувала, так ти так захвилювався, став питати, що сталося? Чи не повірив, коли я сказала, що все в порядку. Почав ставити «навідні» запитання. Став питати, що, може «я щось не так зробив, як-то тебе образив»? Коли ж мені вдалося тебе запевнити, що мені просто сумно, ти тут же почав пропонувати купу всяких рішень, аби розвеселити мене і підняти мені настрій: «Хочеш, я збігаю в магазин і куплю тобі що-небудь смачне? А хочеш, подивимося разом кіно? Хочеш, я тобі що-небудь заспіваю? Може поїдемо, поїдемо в гості до друзів? »- Ну, який же ти чудовий. І такий СПРАВЖНІЙ, самий ідеальний чоловік для мене. Головне, після слів «хочеш заспіваю», відразу стало набагато легше і радісніше на душі. А співаєш ти здорово. - це мої записи :).

- Як все-таки приємно бути заміжньою. У вихідні «полетів» комп'ютер, а разом з ним і вся моя робота за останній місяць. Ти сказав: «Не переживай, все зробимо» (як завжди небагатослівний), відніс його на роботу, домовився зі знайомим програмістом про його лагодження. Два дня намагалися відновити інформацію, і тільки на третій вдалося зберегти найважливіші для мене документи. І що б я без тебе робила? Як би тягла цей корпус, який і підняти щось толком не можу? Звичайно, впоралася б, нікуди не поділася б, могла б і фахівця знайти, і купити все необхідне .... Але все-таки приємно відчувати, що у мене є чоловік, який може захистити, подбати, та ще й заспокоїти після того, як все налагодилося! - пише мені одна з читачок.

Якщо не робити такі записи, то з роками ми починаємо бачити тільки погане і перестаємо помічати хороше. Ми перестаємо цінувати свого партнера не через того, що він став «невпевненіше, слабкіше, бідніше» і так далі. А тільки через те, що самі не помічаємо його сильні якості, його турботу, його веселість і увагу, його вміння вирішувати і організовувати, його любов і ніжність до нас і до нашої сім'ї. Про те, як допомогти чоловікові стати успішніше і багатше, читайте в статті «Як допомогти чоловікові стати впевненим і успішним» .

Не забувайте: то, на чому ми концентруємо свої думки і увагу, то і починає відбуватися в нашому житті.

І, мабуть, найголовніше, що ще хотілося б сказати вам. Ось вчора планувала я зробити чергові записи в щоденник. Хотілося стільки всього записати, адже останнім часом мій чоловік дуже сильно допомагає мені, навіть не дивлячись на велику завантаженість на роботі. І ось села я і спочатку почала перечитувати старі записи. А веду я цей щоденник з 2008 року! І так час пролетів, поки я перечитувала щоденник, що навіть не помітила, що на вулиці стало темніти і чоловік з дитиною повернулися додому.
Так, вчора записати я нічого не встигла. Але перечитування попередніх записів наповнило мене такою вдячністю і любов'ю, такою ніжністю до чоловіка, що я в черговий раз нагадала собі, що важливо не тільки записувати гарне, але і обов'язково хоча б періодично перечитувати ці записи!

Якщо у вас залишилися питання, то ви можете отримати консультацію автора статей і книг А. Гай. Натисніть на посилання, щоб дізнатися докладніше.

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт sun-hands.ru обов'язкове!

З повагою, Анастасія Гай.