1. Готуємося заздалегідь
2. Лікувальні аплікації для п'ят
3. Парафінотерапія для п'ят
4. Як зробити п'яти рожевими і гладкими: очищення і харчування
5. Як зробити п'яти гладкими - лікуємо зсередини

Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Сьогодні на сторінках сайту «Красива і Успішна» - кілька способів пом'якшити грубу шкіру п'ят і інших проблемних місць на ступнях. Ми щодня доглядаємо за тілом, проводимо десятки процедур, призначених для густого волосся, міцних нігтів, чистого особи.

А про те, як зробити п'яти гладкими, згадуємо тільки з початком теплого сезону - щоб перевзутися в відкрите взуття і показати свої ніжки у всій їх красі! Щоб заслужити такий «бенефіс», ноги повинні отримувати регулярне увагу.

Готуємося заздалегідь

Для того щоб п'яти були у відмінному стані довгий час, буває досить одного походу в салон на сеанс педикюру, наприклад, на початку літнього сезону. Звичайно, за умови регулярного догляду в домашніх умовах.

Підтримати гладкість шкіри ступень довгий час можна, якщо кожен раз під час прийняття душу або ванни проводити м'яке очищення і «проходитися» пемзою по всій поверхні, приділяючи увагу особливо проблемних місць - п'ят, зовнішній стороні великих пальців і подушечок під мізинцями.

Якщо справа зайшла далеко і шкіра надто груба і суха, можна застосувати будь-який з перевірених народних способів.

Лікувальні аплікації для п'ят

• Простим способом того, як зробити грубі п'яти гладкими, є аплікація з лука. Середнього розміру цибулину разрежь навпіл і залий ненадовго окропом. Після цього подрібніть і нанеси на п'яти, вкутай на ніч харчовою плівкою, а вранці змий і обробив пемзою. Така маска не тільки пом'якшує шкіру, але і має бактерицидний ефект.
• Аплікація з дрібно нарізаних листя алое, накладена за тим же принципом, добре пом'якшить п'ятки і загоїть шкіру.
• Якщо на всю ніч нанести на шкіру п'ят звичайне оливкове масло, укутати харчовою плівкою і надіти шкарпетки, то вранці грубий покрив стане значно м'якше.

Пом'якшувальні ванночки для грубої шкіри п'ят

Так як зробити п'яти більш гладкими можна тільки поступово, знадобиться кілька процедур розпарювання ніг в пом'якшувальною ванні:

• У таз з теплою водою додай склянку молока, стакан інтенсивного мильного розчину і три столові ложки солі. Потримай ноги в воді близько 40 хвилин, а потім потри п'яти дрібнозернистої пемзою.
• Добре пом'якшує шкіру також ванночка з додаванням оливкової олії і лимонного соку.
• Гарні в справі догляду за п'ятами і трав'яні ванночки для ніг. Для цих цілей відмінно підійде відвар ромашки, кори дуба, шавлії, череди, м'яти перцевої і навіть звичайний зелений чай.

Після розпарюють процедур і обробки грубих місць пемзою необхідно змащувати п'яти живильним кремом, що має в своєму складі гліцерин, який найкраще бореться з огрубілою шкірою п'ят. Регулярний повтор цих процедур в комплексі дасть швидкий ефект: п'яти стануть виглядати краще, ороговілий шар шкіри просто не буде з'являтися, а питання, як зробити п'яти ніжними і гладкими - не виникатиме.

Парафінотерапія для п'ят

Парафін потрібно розтопити на водяній бані і нанести на всю поверхню ступень. Коли він затвердіє, одягни целофанові пакети, а зверху - шкарпетки. Парафін добре пом'якшує шкіру, загоює можливі тріщини і живить. Тримати парафінову маску Sympaty.net рекомендує близько 30 хвилин, а потім зняти залишки речовини масажними рухами.

Завантаження ...

Як зробити п'яти рожевими і гладкими: очищення і харчування

Щоб п'яточки завжди були у відмінному стані, частіше балуй їх скрабом. Будинки очищуючий засіб можна приготувати з солі, змішаної з медом, або гелю для душу з додаванням невеликої кількості цукрового піску.

Потребують твої п'ятки і в вітамінних масках. Для цих цілей підійдуть будь-які фрукти, якими ти користуєшся, коли робиш маски для обличчя, але особливо ефективно зелене яблуко.

Нарізану кубиками плід відвари в склянці води, щоб вийшла кашка. Нанеси її на марлеву серветку і приклади до п'ят хвилин на 30. Шкіра на п'ятах добре зволожиться і стане більш еластичною, якщо на півгодини нанести на неї кашку з подрібнених молодих кабачків і накрити марлею. Робити це краще перед сном, потім змити теплою водою і змастити кремом для ніг.

Як зробити п'яти гладкими - лікуємо зсередини

Вважається, що позбутися від тріщин на п'ятах допомагає желатин. Його приймають для зміцнення суглобів, отримуючи «бонусом» такий побічний ефект, як вирівнювання зморшок, підвищення еластичності шкіри і гладкі п'ятки.

Можна з'їдати до 100 гр. мармеладу в день, готувати заливну курку або рибу. Желатинову настоянку можна приготувати з чайної ложки желатину, залитого на ніч половиною склянки води або соку. Вранці розбав набряклий желатин теплою водою (можна додати трохи меду або цукру) і випий натщесерце.

Сам по собі желатин зміцнює, тому під час курсу лікування краще вживати продукти з проносним ефектом. Дівоча рожева шкіра на твоїх п'ята повинна з'явитися через два місяці «желатиновой дієти».

Щоб не розмірковувати над тим, як зробити п'яти гладкими, необхідно носити зручне, строго за розміром взуття і не забувати про регулярне догляді.

Оберіть для себе найбільш ефективні процедури з комплексу «розм'якшення - очищення - маска або аплікація - пом'якшувальний крем» і проводь процедуру хоча б два рази на тиждень. І тоді з приводу стану шкіри п'ят переживати не доведеться!

-
Автор - Катерина Максимова, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна

Копіювання цієї статті заборонено!