1. 1. Чудо навколо нас
2. 2. Пауза на неробство
3. 3. Різноманітність відчуттів
4. 4. Нові знайомства
5. 5. Трохи солодкого
6. 6. Допомагайте іншим
7. 7. Відкрийте своє серце любові
8. 8. Переборюйте складності з посмішкою

Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Дата публікації 19 червня 2013. Опубліковано в стан

Чи можна постійно відчувати щастя? Як давно ви відчували це почуття? І як зробити так, щоб воно вас не покидало кожен день? Для початку, просто дозвольте собі бути щасливим. Робіть те, що завжди хотіли, не стримуйте себе.

Для відчуття щастя на обов'язково має статися щось грандіозне. Щастя можна знайти і в дрібницях повсякденного життя. Як часто ми багато чого собі забороняємо, стримує свої душевні пориви. Скільки разів «ні», ви говорите собі на свої прохання. Маленькі радощі і є миті щастя, якого нам так не вистачає.

Ми стали занадто серйозні з роками, дорослішаючи, ми втрачаємо відчуття безпричинної дитячої радості. Адже для щастя не так вже й багато потрібно. Досить цінувати те, що ви вже маєте, радіти і любити життя у всіх її проявах.

Задайте собі питання, чи хочу я бути щасливою? Якщо так, то будьте такою. Почніть бачити у всьому тільки хороше, позитивне, радісне. Якщо ви спробуєте, то обов'язково знайдете привід для радості, і щастя.

Життя завжди підносить нам сюрпризи і маленькі подарунки кожен день. Чи помічаєте ви їх, чи приймаєте з вдячністю? Поспостерігайте за дітьми, як вони радіють, веселяться від простих дрібниць, які їм підносять батьки. Розвивайте в собі таке ставлення до життя, радійте від маленьких подарунків життя.

1. Чудо навколо нас

Щоденна поспіх все встигнути зробити, брак часу забирає можливість побачити ту красу, яка навколо нас. Все життя обертається біля вас, а ви не помічаєте. Поспостерігайте за тим, що відбувається, поки ви йдете на роботу. Ця гармонія природи, яка дарує нам свою красу кожен день, люди такі різні проходять сотнями повз вас. Життя сповнене гармонії і різноманіття, все в ній злагоджено і врівноважено. Навчіться повільно ходити, дивитися по сторонах, в небо, на інших людей, і тоді ви зрозумієте, що ваша метушня дає вам тільки смак прісності і буденності. Намагайтеся відчувати себе частиною цього життя, наповнюючи себе тихою радістю і спокійним щастям, тому, що просто живеш.

2. Пауза на неробство

Чим зазвичай люди займаються у вихідні дні? Вони намагаються все переробити по дому, все прибрати, випрати, приготувати на все сімейство і ввечері впасти спати від втоми. Але вихідні даються нам для відпочинку від робочого тижня. Дозвольте собі іноді проводити ці дні, роблячи те, що вам дійсно хочеться. Чи не обтяжуйте себе непотрібною нікому роботою. Якщо ви відпочинете один день, нічого страшного не трапиться, а ви наберетеся сил і енергії на всю трудову тиждень.

3. Різноманітність відчуттів

Додайте в своє життя ті позитивні емоції, які рідко відчуваєте в повсякденному житті. Наприклад, екстрим, хвилювання від чогось нового, порція адреналіну. Зробіть щось неординарне, запишіться на сальсу, виступите на великій сцені, політайте на повітряній кулі або дельтаплані. Урізноманітніть свої захоплення. Це зробить такі моменти незабутніми і щасливими.

4. Нові знайомства

Як давно ви знайомилися, або спілкувалися з новими людьми? Спілкування дає дуже багато людині, без нього він відчуває непотрібність і самотність. Почніть заводити нові знайомства, спілкуватися з іншими людьми, не соромтеся заводити розмову першими. Це можна зробити де завгодно: на прогулянці, в парку, в кафешці, в поїзді. Спілкування приносить різноманітність у ваше життя, наповнюючи її відчуттям внутрішнього задоволення.

5. Трохи солодкого

Така проста річ як смачна їжа, може приносити вам крихітне щастя. Жінки часто забороняють побалувати себе іноді чимось солодким і смачним. Дозволяйте собі час від часу їсти те, що вам хочеться. Походи в ресторани, морозиво, тортики, все це піднімає настрій і приносить маленьке, але почуття щастя, хоч і швидкоплинне.

6. Допомагайте іншим

Коли вам важко і здається, що все погано, подумайте про інших. Напевно у вас є, кому можна допомогти. І ви побачите, як безкорисливі добрі вчинки дарують безпричинну радість і щастя, що ви можете комусь стати в нагоді і допомогти, навіть якщо це буде дрібниця.

7. Відкрийте своє серце любові

Єдине почуття на Землі, яка здатна зробити вас по-справжньому щасливим, це любов. Любіть завжди повним серцем, не бійтеся відкриватися новій людині. Звичайно, бувають розлуки, розчарування, біль, але без цього життя неможливе. Відпускайте всі образи, страхи і впускайте в серці любов знову і знову. Без любові життя порожнє і зів'яне.

8. Переборюйте складності з посмішкою

Кожен з нас стикається з труднощами в житті. Сімейні, ділові, особисті, матеріальні складнощі. Без них як би ви стали сильнішими? Як би навчилися долати всі труднощі? Це все приносить свій досвід і вчить нас мудро поступати надалі. Тому завжди намагайтеся йти через труднощі з високо піднятою головою. Пам'ятайте, кращий засіб від усіх проблем, це ваша щира посмішка і позитивний настрій.

Виконуючи ці поради, ви знову повернете в своє життя відчуття щастя. Спробуйте!

Віка, www.vitamarg.com