1. Ефективні скраби кави з сіллю
2. Медові скраби від целюліту
3. Рейтинг аптечних засобів
4. секрети успіху

Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Обійтися без целюліту сьогодні вдається небагатьом представницям прекрасної статі, і виникає він незалежно від віку, конституції або ваги. Раніше однією з основних причин появи «апельсинової корочки» вважалася вагітність, але зараз целюліт «наздоганяє» навіть зовсім юних дівчат. Спосіб життя, який обирається більшістю людей, приносить свої плоди: важко зберігати стрункість тіла і пружність шкіри при неправильному харчуванні і нестачі руху, постійних стресах і гормональних збоях. А хронічний збій природних ритмів взагалі призводить організм у стан, в якому нормальний метаболізм, в т. Ч. І розподіл жирових запасів, стає неможливим.

Сьогодні нам хочеться з Вами поділитися кращими рецептами антицелюлітних скрабів для тіла, які ви можете легко зробити самі в домашніх умовах. А також розглянемо рейтинг найпопулярніших магазинних (аптечних) скрабів проти целюліту.

Зміст статті:

Напрошується питання: чому ж спосіб життя так не впливає на чоловіків? Адже у них целюліту немає. Виявляється, теж буває, але рідше (зазвичай у власників «пивних» животів), і чоловіки вважають за краще про це мовчати. Але в цілому вірно: чоловіча шкіра до целюліту «не схильна», так як волокна сполучної тканини мають іншу структуру і жирові клітини по-іншому розподіляються.

Так як целюліт є практично у всіх жінок, всі хочуть його позбутися, то і способів боротьби з ним зараз розроблено дуже багато: різноманітні масажі і антицелюлітний білизна; озоно-, вібро, термо, мезо- і інша терапія, лімфодренаж, лікування грязями і т.д. Але антицелюлітна косметика (гелі, креми, маски, лосьйони і скраби) залишається найпопулярнішим способом, тому що користуватися нею легко і зручно: не потрібно вибирати час для походу в салон, та й грошей іде менше - звичайно, якщо косметика обрана якісна.

Як ми вже написали вище, тут ми скажемо про деякі види антицелюлітних скрабів для тіла, покупних і домашнього виготовлення; останні нерідко виявляються не менш, а то і більш ефективними - про це говорять багато відгуки. Пам'ятайте, з целюлітом можна і потрібно боротися, і чим раніше ви почнете це робити, тим швидше і ефективніше буде результат ваших зусиль. Ну а тепер безпосередньо до рецептів. Почнемо з домашніх рецептів антицелюлітних скрабів. Особливо поширеними компонентами домашніх засобів від целюліту є кава (натуральна мелена, або ще ефективніше зелений), морська сіль і мед в додаванні з ефірними маслами. Ну що ж, поїхали ...

Ефективні скраби кави з сіллю

Кавові антицелюлітні скраби для тіла в домашніх умовах багатьма жінками особливо улюблені: подобається простота, ефективність, запах, та й вживання кави виходить «безвідходним». Хтось застосовує їх для профілактики, але більшість відзначають, що вони відмінно діють в комплексі з фізичними навантаженнями. Кавові масажі поліпшують кровообіг, стан судин і обмін речовин - краще розщеплюються жири; виводиться зайва рідина і солі; антиоксиданти кави сприятливо діють на шкіру і т.д.

Найпростіший варіант антицелюлітного скрабу для тіла - 2 ст.л. кавовій гущі + 1-2 ч.л. оливкової (іншого рослинного) масла.

Але скраб з сіллю і вершками зібрав більше позитивних відгуків бажаючих позбутися целюліту в домашніх умовах. Краще брати не гущу, а мелену каву. Інгредієнти змішують порівну (сіль - не дрібний), наносять суміш на вологе тіло і м'яко масажують круговими рухами.

Морська сіль ще краще - адже вона так багата мінералами. Солі та меленої кави - по 3 ст.л., масла - 1 ч.л. Замість солі можна брати цукор - не білий, а справжній тростинний, теж багатий мікроелементами; шкіру він не дратує, очищає плавно і м'яко. Добре ще додавати 10-12 крапель ефірного масла грейпфрута або апельсина. Застосовувати так само, краще після гарячої ванни. Змивати відразу не слід. Бажано близько 10 хвилин потримати скраб на шкірі, потім змити без мила і гелю: не доведеться навіть крем наносити.

А ось антицелюлітний скрабом з додаванням меду треба близько 10 хвилин ретельно масажувати шкіру (мед і каву 1: 1): виходять токсини і зайва рідина.

Дуже простий спосіб - активний домашній масаж проблемних зон сумішшю кави і гелю для душу. Його не назвеш суперефективним, але зате використовувати кожен раз легко: склад можна приготувати в окремій баночці і тримати у ванній. Розтяжки злегка зменшаться, а тіло стане трохи золотистим.

Наступний рецепт - гарячий антицелюлітний скраб для тіла - ефективний, але застосовувати його треба обережно, якщо немає непереносимості; при чутливій шкірі - не можна. Мелений зелений кави (100 г) змішують в баночці з перцевою настоянкою (30 мл, продається в аптеці), оливковою олією (1 дес), щільно закривають і ставлять на тиждень в темне місце. Справжньому кашкою по 5-10 хвилин масажують до легкого почервоніння проблемні зони після ванни (або при прийомі душа); змивають ретельно, протирають шкіру льодом.

Медові скраби від целюліту

Мед - домашній антицелюлітний інгредієнт «поза конкуренцією»: живить і підтягує шкіру, стимулює розщеплення жирів, нормалізує обмінні процеси. Рецептів багато: крім кави, його змішують з вівсяними пластівцями, вершками, рисової борошном, розім'ятими ягодами, меленими горіхами. Зацукрований мед краще виконує функцію скрабу.

У домашніх умовах можна приготувати «ударний» антицелюлітний скраб з лимоном для тіла. Цедру дрібно натерти, з лимона вичавити весь сік; змішати з оливковою олією (2 ст.л.), морською сіллю (5 ст.л.), ефірною олією лимона (5-6 крапель). Антицелюлітний ефект обіцяється максимальний. У цьому рецепті замість солі можна використовувати і кавову гущу, і цукор - інгредієнти взаємозамінні, так що проблем з домашніми скрабами не виникає.

Рейтинг аптечних засобів

Чіткого поділу зараз майже немає: одні й ті ж антицелюлітні скраби для тіла можна купити і в косметичних магазинах, і в аптеках, хіба що ціна буде дещо відрізнятися. Продуктів дуже багато, вітчизняних та імпортних - просто наведемо кілька прикладів.

Серія «Бабуся Агафія» давно популярна, завдяки натуральності, м'якості, приємному запаху і певної ефективності від целюліту при низькій ціні. Скраби випускаються як для ванни і душа, так і для лазні та сауни: склади з морською сіллю, гірчичним маслом, екстрактами рослин (ялівцю, полину та ін.). Ефект хороший, але для чутливої ​​шкіри не підходять. А ось медовий антицелюлітний скраб з брусницею в великій банці (300 мл) підійде більшості жінок: живить і тонізує шкіру, повертає гладкість і молодість.

Такі російські фірми, як Green Mama та Natura Siberica теж відомі й улюблені. Антицелюлітні скраби для тіла у них по «середнім» цінами - 300-700 р. Наприклад, хороші відгуки набрав «Морський сад» від Green Mama, з бурими водоростями, маслами і вулканічною пемзою. Відзначається, що «використовувати зручно» в домашніх умовах; шкіра покращується: отбеливается, стає м'якою, ніжною, гладкою і навіть шовковистою.

Гарячий антицелюлітний скраб від Natura Siberica, Sauna & Spa, з сіллю, медом, чаєм і маслами, теж «не для чутливих», але відзначений, як дуже ефективний: стимулює кровообіг і вироблення колагену, виводить токсини, вирівнює шкіру, відновлює гладкість. Краще працює в комплексі з обгортанням, з кремами і гелями тієї ж фірми.

Моделюючий скраб для тіла від целюліту Algascrub від італійського виробника Guam коштує в рази дорожче - близько 1500 р. Багато відгукуються про нього, як про «жорсткому, але дієвому» і «реально працює». За 10-15 застосувань виходить помітно підтягти шкіру в проблемних зонах, злегка зменшити обсяг талії і стегон.

Антицелюлітний скраб з лимоном та базиліком від відомої грецької фірми KORRES коштує приблизно стільки ж; як і інша її косметика, відрізняється натуральністю. У складі є гранули бамбука, мінерали, ефірні масла. Активно видаляє відмерлі клітини і масажує; не діє швидко, але при тривалому регулярному застосуванні целюліт дійсно йде.

секрети успіху

Користуватися антицеллюлитними скрабами для тіла в домашніх умовах рекомендується в середньому 1-2 рази на тиждень, але, як завжди, підхід індивідуальний: іноді можна і частіше. Регулярно видаляючи відмерлі клітини, покращуючи потік крові і лімфи і вчасно виводячи зі шкіри зайву рідину, можна впоратися з багатьма проявами целюліту, а то і взагалі про нього забути.

Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.

Теги: антицелюлітні скраби для тіла