1. причини проблеми
2. ТОП-5 правил початковій боротьби з розтяжками
3. косметологічні методики
4. Салонні процедури (6 варіантів)
5. Питання відповідь
6. профілактичні заходи
7. думка експерта
8. Ірина Дорофєєва

Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Багато жінок задумувалісь, як прибрати розтяжки на грудях. Це не дивно, адже кожна жінка мріє про привабливою і підтягнутою грудей , Що цілком природно.

Зовнішній вигляд головного жіночу гідність здатні зіпсувати розтяжки, які виникають з різних причин. Після появи такого недоліку актуальним стає питання про вирішення цієї проблеми.

Для боротьби з нею використовуються різні методи: косметологічні, салонні, народні. Які з них вважаються найбільш ефективними?

причини проблеми

Стрий утворюються за досить простим принципом: в зв'язку зі стрімкою зміною ваги тіла колагенові волокна в шкірі призводять до розтягування, а потім і до розриву.

Крізь щільно натягнутий шкірний покрив, який потоншала, проглядаються кровоносні судини. Вони і надають уражених ділянок фіолетовий або червонуватий колір. Поступово відбувається заростання розтяжок сполучною тканиною і їх освітлення, стаючи практично непомітними.

Найбільш вираженими розриви стають після засмаги, а також при почервонінні шкірних покривів.

Основною причиною утворення стрий є раптове збільшення маси тіла і обсягів грудей. Найчастіше це відбувається в період вагітності і лактації, а також на етапі статевого дозрівання.

До появи розтяжок призводять і інші фактори:

• механічні пошкодження, які є наслідком неакуратне поводження з грудьми;
• порушення гормонального балансу;
• розтягнення грудей великого розміру при неправильному підборі нижньої білизни;
• жорсткі дієти і інші методи, які допомагають швидко схуднути;
• фізичні тренування з високим навантаженням на грудні м'язи;
• генетична схильність.

При появі розтяжок необхідно звернутися до дерматолога для підбору найбільш ефективного способу їх корекції або повного видалення за допомогою хірургічного втручання.

ТОП-5 правил початковій боротьби з розтяжками

Щоб позбутися від розтяжок, які значно погіршують зовнішній вигляд грудей, необхідно відразу усунути можливі причини їх появи:

1. Придбати якісне білизна з підтримуючим і коригуючих ефектом. Воно дозволяє шкірі дихати і не порушує нормального кровообігу . Від мереживних виробів на кісточках в даний період краще відмовитися.
2. Перевірити стан гормонального фону. Практично з усіма естетичними недоліками слід боротися зовні і зсередини. Якщо існують проблеми з гормонами, фахівці підбирають відповідні препарати і дають необхідні рекомендації.
3. Вдаватися до помірних фізичних навантажень. Для підтримки здорового способу життя та красивої фігури досить 2 - 3 занять на тиждень, при цьому тренування можуть включати і вправи для м'язів грудей.
4. Відмовитися від жорстких дієт. У раціон обов'язково включаються вітаміни A, C, E, білки і кальцій. Брак заліза негативно позначається на стані шкірних покривів. Щоб визначити наявність даного чинника, досить здати кров на гемоглобін. Якщо його кількість нижче норми, буде потрібно прийом препаратів з вмістом заліза, а також збагачення раціону гречкою, червоним м'ясом, яйцями, печінкою.
5. Кинути палити. Відмова від згубної звички благотворно позначиться на стані всього організму.

Відгуки жінок, які розповідають про те, як прибрати розтяжки на грудях, свідчать, що в деяких випадках перераховані правила допомагають значно поліпшити зовнішній вигляд молочних залоз. Але процес відновлення буде тривалим.

косметологічні методики

Подібні способи будуть ефективні тільки при наявності поверхневих і не дуже глибоких розривів. Застарілі виражені стрії вимагають більш кардинальних заходів.

До найбільш поширених косметологічних процедур відносяться:

1. Водоростеві обгортання. Добре регенерують епідерму при наявності свіжих і неглибоких ушкоджень. Основним компонентом, який використовується при проведенні обгортання, є спіруліна. До складу цієї водорості входять 17 амінокислот, 9 з яких вважаються незамінними для шкіри. Щоб добитися позитивного результату, потрібно безліч сеансів, які повинні повторюватися регулярно.
2. Нанесення масок і кремів. Рекомендується користуватися засобами, які містять еластин, гіалуронову кислоту, колаген, рослинні масла, вітаміни, витяжки з лікарських рослин. Краще віддавати перевагу перевіреним виробникам кремів і масок.
3. Масаж. Його рекомендується робити навіть тим жінкам, у яких немає розтяжок на грудях. Рекомендується застосовувати особливі масла, які призначені для боротьби з розтяжками. Робіть всі рухи обережно, не здавлюйте молочні залози. Краще взагалі відправитися до фахівця на таку процедуру.

Обгортання з водоростей можна робити в домашніх умовах. Для цього підійде суха ламінарія , Яка реалізується в аптеках.

Після прийняття душу необхідно дбайливо розтерти груди рушником, змастити шкіру маслом від розтяжок, а потім нанести розпарені водорості. Після цього груди закривається плівкою і укутують на 1 годину.

Салонні процедури (6 варіантів)

Як прибрати розтяжки на грудях лазером або іншим методом? Послуги кваліфікованих косметологів допомагають позбутися від застарілих дефектів, які з'явилися 5 і більше років тому.

Тривалість терапії безпосередньо залежить від віку розтяжок, чим він більший, тим більша кількість процедур потрібно.

Вибір відповідних методик залежить від стану шкіри, розривів, індивідуальних параметрів кожної пацієнтки.

Назва процедури У чому вона полягає? Особливості Лазерна шліфовка Контрольоване, пошкодження лазером проблемних ділянок. На них утворюються мікроожог, що активізує вироблення колагену і Елатін. Це призводить до потовщення дерми і зниження вираженості стрий. Процедура проводиться під місцевою анестезією із застосуванням фракційного лазера. Для досягнення бажаного результату потрібно не менше 5 сеансів. Робота із застарілими розтяжками може зажадати до 10 процедур. Хімічний пілінг Вплив кислотосодержащих коштів на верхні шари епідермісу. Отримана травма призводить до стимулювання регенеративних процесів. Зажівшая шкіра набуває рівний рельєф, а недоліки на ній повністю відсутні. Високі результати досягаються тільки за умови професійного виконання процедури і правильного догляду після неї. Хімічний пілінг відноситься до хворобливих методикам, проводиться під місцевою анестезією. Обгортання Насичує організм корисними мікроелементами через шкіру. Від аналогічних домашніх методів відрізняється використанням підготовчих маніпуляцій, які допомагають активним компонентам швидше проникати до джерела проблеми. Буде потрібно до 15 сеансів. Ультразвукове вплив Діє на глибокі шари епідермісу, активізує кровообіг, що призводить до інтенсивного надходження корисних речовин. Все це провокує регенерацію травмованих ділянок. Підходить тільки для лікування «свіжих» стрий. Мезотерапія Підшкірне введення препаратів з рослинними екстрактами, активаторами відновлення тканин, вітамінами, мінералами, білками. Для підвищення ефективності комбінується з мікрострумами, плазмоліфтінг. Микродермабразия Масаж верхніх шарів епідермісу, який здійснюється шляхом подачі потоком спрямованого повітря подрібнених твердих частинок. Методика впливає тільки на поверхню дерми, тому призначена для терапії недавно з'явилися стрий.

Не рекомендується самостійно призначати собі лікування і записуватися на першу-ліпшу процедуру. Попередньо варто проконсультуватися з лікарем.

Питання відповідь

ТОП-10 народних рецептів

Як прибрати розтяжки на грудях в домашніх умовах? Для цього якраз і призначені різні рецепти з народу.

Всі склади створюються тільки з натуральних компонентів, які здатні відновити еластичність шкіри. Перед використанням домашніх методів необхідно ретельно стежити за свіжістю всіх інгредієнтів і попередньо робити тест на алергію.

Народні рецепти представлені обгортання і масками:

1. Ефірні масла. Наносяться на шкіру, використовуються для проведення масажу, додаються в креми. Компоненти змішуються в таких пропорціях: на 0,5 столової ложки рослинної олії береться 2 - 3 краплі ефіру.
2. Базові масла. Пропорції такі ж, як в попередньому рецепті. Для цього підійдуть оливкова, жожоба, абрикосове, персикове, мигдальне масла.
3. Масляна суміш і мед. Якщо додати до мастил (в пропорції, яка була описана вище) натуральний мед, консистенція вийде більш вузький. Використовувати його можна як маски, яка наноситься на шкірні покриви на 15 хвилин, а потім змивається водою.
4. Вівсяні пластівці. Продукт заливається окропом, настоюється 20 хвилин. Сюди ж додається ложка жирної сметани. Готову маску наносять на груди і змивають через 15 хвилин. Підходить для боротьби з ранніми розривами.
5. Сир, мед, масло жожоба, яйце. Компоненти змішуються, залишаються на шкірі на 15 - 20 хвилин.
6. Порошок ламінарії. 2 ложки даного компонента слід залити окропом і настоювати 1 годину. Потім склад наноситься на груди, покривається поліетиленом. Через 20 хвилин ламінарія змивається. Рекомендується робити обгортання по вечорах не рідше 1 - 2 разів на тиждень.
7. Липовий відвар. Використовується в якості додаткового засобу. Ватним диском, змоченим в цьому засобі, слід протирати молочні залози двічі в день.
8. муміє . Допомагає проти глибоких пошкоджень. 1 грам воску необхідно додати в будь-який живильний крем і масажними рухами наносити на уражені ділянки.
9. Скраб з кави. Повноцінно очищає шкіру і повертає їй еластичність. Приготувати суміш можна з завареного в гарячій воді кави, меду і декількох крапель олії розмарину. Застосовується до 2-х разів на тиждень, тільки на распаренной шкірі.
10. Скраб з морської солі. Для приготування потрібно невелику кількість солі, 0,5 чайної ложки меду і стільки ж мигдалевої олії.

Народні рецепти підходять підліткам, а також вагітним і годуючим жінкам.

профілактичні заходи

Багато представниць прекрасної статі цікавляться, як прибрати розтяжки на грудях після пологів. Простіше запобігти формуванню стрий на молочних залозах, ніж лікувати їх.

Шкіра вимагає регулярного правильного догляду. У цьому випадку ризик появи дефектів значно знижується. Існує перелік правил, які допоможуть зберегти привабливість жіночих грудей:

• Шкіра потребує додаткового живлення і зволоження. Засоби з даними ефектами необхідно використовувати регулярно. У складі косметики повинні міститися натуральні рослинні масла, еластин, колаген.
• Важливо стежити за власною вагою, не допускати різких змін. Якщо потрібно схуднути, підбираються спеціальні комплекси вправ і меню, які призводять до поступового зниження ваги. Темпи тренувань повинні підвищуватися поступово, без перевтоми.
• Організм слід зволожувати зсередини, випиваючи мінімум 2 літри води на добу.
• Повсякденний раціон повинен містити свіжі овочі і фрукти, зелень, білки. Не варто у великих кількостях вживати солодощі і борошняні вироби.
• Контрастний душ є найкращою профілактикою розривів. Обливання холодною водою стимулює мікроциркуляцію крові і харчування епідермісу. Важливо починати процедуру з гарячої води і закінчувати холодною.
• Масаж. Найбільш ефективним вважається масаж Гарсіа. Він досить простий, тому освоїти методику зможе кожна жінка. Запорукою здоров'я грудей стане регулярне проведення процедури.
• Нижня білизна підбирається точно за розміром, щоб не було стискання, тертя, дискомфортних відчуттів. Особливе значення має якість бюстгальтера для годуючих жінок. Варто віддавати перевагу виробам, виконаним з натуральних тканин.
• Вагітним жінкам важливо виконувати всі перераховані правила і додатково носити бандаж. Перед покупкою варто проконсультуватися з фахівцем.

Регулярне дотримання профілактичних заходів захистить молочні залози від формування стрий і інших проблем.

думка експерта

Ельза Бородіна

пластичний хірург

З моєї практики можу сказати, що 80% жінок, перепробувавши різні методи, виявляються у нас для проведення хірургічного втручання. Якщо випадок не запущений, тоді застосовуємо мезотерапию (коктейль DMAE 3%) і колаген + плазмоліфтінг. Іноді робимо РФ-ліфтинг.

задати питання

Ірина Дорофєєва

практикуючий косметолог

Для боротьби з цією проблемою раджу лазерну шліфовку, пілінги, мезотерапію. Але необхідно не забувати, що молочна залоза є чутливий орган, тому варто довіряти цю зону тільки професіоналам. Але якщо у жінки, яка народила, є в планах надалі робити пластичну операцію, тоді косметологічні процедури краще відкласти. Крім цього, подібні маніпуляції не в змозі прибрати надлишки шкірного покриву. Це варто також враховувати.

задати питання

Чи можна прибрати розтяжки на грудях? Якщо косметологічні, салонні і народні методи не приносять бажаного результату, застосовується хірургічне лікування.

Можливості пластичної хірургії великі, тому вони дозволяють повернути привабливість і природну красу грудей навіть в самих запущених випадках.