1. Причини випадіння волосся при годуванні груддю
2. Допомога при випаданні волосся під час годування грудьми
3. Народні методи проти втрати волосся
4. висновок

Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Народження малюка, безсумнівно, найбільша радість в житті жінки. Але часом післяпологовий період затьмарений тим, що випадає волосся при годуванні груддю. Їх можна знайти всюди: на килимі, на подушці, в душі, а ось їх кількість на голові значно зменшується. Напевно, кожна жінка помічала, яка прекрасна копиця була у неї під час вагітності. Після народження малюка все різко змінюється. Досить частий питання у прекрасної половини людства: «Годую грудним молоком, випадає волосся, що робити?» Зі зрозумілих причин жінку охоплює паніка і тривога.

Причини випадіння волосся при годуванні груддю

Варто зрозуміти, що якщо випадає волосся в невеликих кількостях під час годування грудьми, то це варіант норми явище легко пояснити. Новоспечені мами отримують крім розтяжок і темних кіл під очима ще й підвищену втрату волосся через гормонального зміни, як під час вагітності, так і після неї.

Допустимим є випадання волосся в кількості сотні за добу, але у молодих матусь випадання іноді становить і більше трьохсот штук за день (див. Норма випадіння волосся у жінок ). Основні причини такого явища:

• дисбаланс гормонів;
• стрес хронічний;
• неправильно складений раціон;
• дефіцит кальцію;
• перенесений наркоз.

В процесі виношування дитини жінка спостерігає посилений ріст волосся. Так відбувається через те, що в організмі високий рівень естрогену, який стимулює цей процес. Більше 85% волосся знаходяться у фазі росту всю вагітність на тлі великої концентрації цього гормону. Саме тому вагітні жінки мають такі густі, блискуче волосся.

А ось вже після пологів рівень естрогену різко падає, що ініціює перехід волоса з фази зростання у фазу спокою, де вони залишаються протягом деякого часу. Приблизно через три місяці волосся починає випадати. Так як рівень естрогену низький, стимуляція росту волосся не відбувається в такій мірі як при вагітності. Тому жінка скаржиться: годую грудьми, і сильно випадає волосся. Але варто зауважити, що саме лактація не грає головної ролі в процесі випадання шевелюри.

Хронічний стрес на тлі дефіциту повноцінного сну - це ще один фактор, що сприяє втраті волосся.

Загальновідомим є той факт, що як мінімум до 6-ти місячного віку дитини мама, яка годує не має можливості споживати вітамінізовані продукти. Так відбувається через те, що у малюка може розвиватися алергія. Скласти повноцінне меню з дозволених продуктів не всім під силу. Саме тому спостерігається недолік надходження вітамінів і мінералів з їжею (див. Що потрібно їсти, щоб не випадало волосся ).

Брак кальцію, як правило, розвивається під час виношування дитини, адже на задоволення його потреб йде багато цієї речовини. Без додаткового його прийому виникає недолік, який також впливає на втрату волосся.

Якщо у вас рідкісні пасма, скористайтеся порадами як збільшити густоту волосся . Ефективні рецепти.

У вас ламке волосся? Зробіть маску з авокадо , Яка забезпечить харчування і нормалізацію життєвого циклу локонів.

Допомога при випаданні волосся під час годування грудьми

Випадає волосся у мами, що годує, що робити? Коли перестануть випадати волосся у мами, що годує? Два питання, які варто розглянути детально. Мабуть, ще раз зазначимо, що явною взаємозв'язку між грудним вигодовуванням і втратою шевелюри немає. Звичайно, жінки дуже стурбовані такою проблемою, багато хто бачить загрозу облисіння.

Дерматологи радять триматися подалі від розрекламованих засобів, які обіцяють швидкий ріст волосся. На практиці є лише один засіб, а саме - терпіння. Помітити зростання волосся дуже складно, вони збільшуються на 0,2-0,5 мм в день, а це приблизно від одного до двох сантиметрів в місяць. Варто зрозуміти, що найбільш інтенсивна втрата йде в період першого півріччя після пологів, далі відбудеться помітне поліпшення.

З допоміжних заходів варто почати прийом полівітамінних препаратів . Однак потрібно проконсультуватися з педіатром, щоб не завдати шкоди маляті. Дозволеними засобами під час лактації є вітаміни для вагітних.

Спеціалізованим засобом, спрямованим на підтримку краси волосся і нігтів, є драже Мерц.

Обов'язково переконайтеся, що ви вживаєте здорову їжу, яка багата вітамінами і мінералами. Необхідно споживати більше фруктів, овочів, не відмовлятися від м'ясних продуктів, також варто приділити уваги дозволеним сортам риби. В меню повинен бути цільнозерновий хліб, яйця (якщо немає протипоказань).

Приймайте препарати кальцію, попередньо проконсультувавшись з лікарем і підібравши оптимальну дозу. Відмінним варіантом стане Кальцій-Д3-Нікомед. У препараті міститься вітамін Д3, який забезпечує максимальну засвоюваність кальцію.

Дотримуйтеся рекомендацій лікарів:

1. Не застосовувати препарат гумки, шпильки, які занадто туго пов'язують волосся.
2. Мінімізувати дію високих і низьких температур, ультрафіолетових променів.
3. Намагатися сушити волосся без застосування фена.
4. Чи не розчісувати волосся, не висушивши їх попередньо.
5. Не користуватися гребінцями з металу.
6. Нормалізувати сон. Звичайно, дитина потребує постійної уваги, але можливо варто делегувати частину своїх обов'язків кому-небудь з домочадців. Вільне же час присвятити сну.

Такі прості способи допоможуть повернути жінці її колишню зачіску.

Чи знаєте ви, чи можуть проблеми щитовидної залози бути причиною облисіння ? Як гіпотеріоз впливає на ріст волосся.

Дізнайтеся, чому волосся випадає восени . Як вирішити проблему.

Читайте, чому лупа і випадання проявляються одночасно.

Народні методи проти втрати волосся

Випадає волосся при годуванні, що робити? У народній мудрості також є перевірені способи боротьби з проблемою. Хорошим засобом є відвар кропиви, яким необхідно обполіскувати волосся після миття. Попередньо вимиту кропиву заливають на півгодини окропом.

відмінно підійде реп'яхову олію , Раніше його робили самостійно, зараз можна купити в аптеці. Такий засіб втирають в коріння волосся, потім надягають шапочку і вичікують 30-40 хвилин. Після миють голову.

Ще одне чудове засіб: столова ложка меду, один жовток. Ця маса наноситься на волосся по всій довжині. Необхідно тримати таку маску 30 хвилин, потім промити шампунем.

Ефективними маслами проти випадіння волосся є мигдальне, жожоба. Вони наносяться по довжині волосся, обов'язково з використанням утепляющей шапочки. Рекомендується проводити такі процедури не рідше 2 разів на тиждень. Ефірні масла можна додавати в маски, шампуні і бальзами.

Рекомендація! Ромашкове масло підійде власницям світлого волосся. Масло мірри зробить шевелюру об'ємною. Вербена зволожує шкіру голови і живить цибулини волосся. Чайне дерево підійде жінкам з жирним типом волосся. Іланг-іланг допоможе впоратися з сухістю і ламкістю.

Якщо всі перераховані вище методи не дають ефекту, а також з моменту пологів пройшло більше 9 місяців, то варто відвідати лікаря.

висновок

Якщо є чітке розуміння, чому з'являється випадання волосся при годуванні дитини і що робити з цим, то жінка не буде турбуватися з приводу грудного вигодовування. Їй не прийде в голову скасувати його через втрати волосся. А це додасть мамі, що годує впевненість і внутрішній спокій. Насолоджуйтесь вигодовуванням і вихованням дитини, з часом проблема зникне повністю.