Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Вплив комп'ютера на здоров'я людини, якщо він проводить за ним більшу частину свого часу, скоріше негативно, ніж позитивно. Позитив у тому, що отримуєш задоволення від виконаної або закінченою роботи, від знайденої потрібної інформації, та хіба мало кого що може порадувати, викликати позитивні емоції ... А негативний вплив комп'ютера на здоров'я людини проявляється в погіршенні самопочуття після проведення 8-10 годин біля монітора. Це може виражатися по-різному - відчувається втома, болять очі, з'являється дратівливість і т.д.

На жаль, наш незамінний помічник згодом погіршує здоров'я людини , Тому необхідна профілактика цього самого здоров'я.
Коли довго сидиш за комп'ютером, по роботі чи, або в пошуках потрібної інформації, починають затікати ноги - кров застоюється в тазостегновому суглобі і нижніх кінцівках. Це взагалі проблема всіх людей, у кого сидяча робота, а особливо, в цьому контексті, негативно вплив комп'ютера на людей, які страждають від проблем з судинами і суглобами. Таким людям необхідно частіше вставати з-за комп'ютерного столу і робити розминку, щоб кров не застоювалася і, щоб звести до мінімуму негативний вплив комп'ютера на здоров'я людини.

Приблизно через рік після того, як я став проводити цілий день за комп'ютером, а іноді і вечір, і ніч, у мене стало погіршуватися зір, я став гірше бачити. Лікар навіть виписав мені очні краплі, так як після проведеного дня перед монітором, було таке відчуття, що в очі насипали пісок і хворіли очні яблука. Так що вплив комп'ютера на здоров'я людини, особливо на зір не тільки негативно, але і руйнівно. Коли ми дивимося телевізор або в екран монітора, організм починає інтенсивно витрачати вітамін А, а коли його не вистачає, відразу починають страждати очі і шкіра. Звідси висновок: - "Тим, ​​хто працює за комп'ютером або проводить за ним багато часу (особливо діти, граючи в іграшки), необхідно поповнювати щодня свій організм вітаміном А ".

Щоб зменшити шкідливий вплив комп'ютера на здоров'я людини, зокрема на зір, я щодня вживаю в їжу по одній або дві столові ложки (залежно від того наскільки втомилися очі) червоне пальмове масло "Злата Пальма". Воно мені дуже допомагає. Я навіть перестав користуватися краплями для очей і зір, тьху-тьху, відновилося. У цьому маслі міститься натуральний провітамін А, а вже сам організм перетворює його в вітамін А в такій кількості, яке йому необхідно. Так що передозування бути не може, як від хімічних аптечних вітамінів - аевіт і йому подібних. Крім вітаміну А в цьому маслі містяться ще два найпотужніших антиоксиданту - вітамін Е і Коензим Q10 .

Ще поганий вплив комп'ютера на здоров'я людини відбувається в плані психологічної залежності від нього, особливо у дітей. Дітям віртуальний світ став замінювати реальний, та й не тільки дітям. Подивіться, скільки дорослих просиджують цілодобово в соціальних мережах, на сайтах знайомств і т.д. Дітей теж від іграшок не відірвеш .., ось так впливає комп'ютер на наше здоров'я.

Ми свого часу - бігали на вулиці, грали в хокей, футбол, різні рухливі ігри, а наші діти майже весь свій вільний час проводять за комп'ютером, a від цього страждає психологічне здоров'я людини , Та й фізичне здоров'я - теж. Тому, щоб вплив комп'ютера на здоров'я людини не було таким поганим, потрібно його використовувати як інструмент, як помічника, а не жити у віртуальному світі. Жити все таки потрібно реальним життям - така природа людини, а проти природи не попреш.

Буду вдячний за Вашу думку