1. Основні причини утворення розтяжок на грудях
2. Різновиди стрий і їх особливості
3. Як позбутися від них: основні способи виведення
4. Що можна зробити в домашніх умовах
5. Професійні способи і засоби
6. Як попередити появу розтяжок

Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Молоде і підтягнуте, красиве, здорове тіло - мрія кожної жінки. Щоб досягти такого ефекту, представниці прекрасної статі готові витрачати масу коштів, часу і зусиль. Однак стан зони, здавна привертає чоловіків - грудей - часом доставляє засмучення замість радості. Виною цьому є поява темних смуг (розтяжок, або стрий), що мають малоприємний вид. Позбутися від них не так-то просто.

Основні причини утворення розтяжок на грудях

Лікарі називають причинами освіти стрий кілька факторів. Основним з них виступає гормональне порушення, викликане фізичним перебудовою тіла. Воно спостерігається:

• при статевому дозріванні, коли з'являються перші менструації;
• при вагітності, коли відбуваються внутрішні зміни (розтягнення м'язів передньої стінки очеревини, збільшення молочних залоз у розмірах, і ін.);
• при різкому наборі або скиданні ваги (понад 5 кг протягом місяця);
• при тривалому прийомі гормональних препаратів.

Серед інших причин появи розтяжок на грудях фахівці відзначають наявність в анамнезі пацієнта деяких захворювань:

• синдрому Кушинга, супроводжуваного порушеннями функцій надниркових залоз;
• патології ендокринної системи.

В окремих випадках стрії утворюються в результаті в'ялого м'язового каркаса (при тривалих дієтах, при раптовій відміні спортивних тренувань і т.д.).

Розтяжки, що з'явилися після пологів у жінок, що годують, викликані регулярними приливами молока до грудної залози. Це створює сильне навантаження на груди, в результаті його шкіра сильно розтягується, часом обвисає. Стрий, що утворилися після закінчення періоду грудного годування, викликані різким зменшенням грудей в розмірах. Молоко вже не прибуває, але епідерміс просто не встиг відновитися, звідси і розриви в тканинах.

Найскладнішим випадком вважається генетична схильність до утворення розтяжок. У таких людей шкірний покрив відрізняється невеликою товщиною. Зазвичай це мешканці північних країн, де мало сонця і тепла.

Стрий нешкідливі, оскільки не тягнуть за собою жодних ускладнення для здоров'я, безболісні на дотик, проте виступають причиною закомплексованості молодих жінок

Різновиди стрий і їх особливості

Розтяжка з косметологічної точки зору являє собою вузьку ділянку деформованої шкіри, довжиною 5-10 см, шириною до 5 мм. Залежно від терміну появи і відтінку розрізняють Стрий:

• свіжі (новоутворені), що мають насичений колір, від яскраво-червоного до синювато-фіолетового;
• застарілі, білуваті або з перламутровим відливом.

Свіжі розтяжки легко піддаються коригуванню. При вчасно вжиті заходи вони легко скорочуються в розмірах, стають менш вираженими. Застарілі стриї мають багато спільного з рубцями і шрамами. Вивести їх повністю вдається не завжди. Щоб зробити смужки менш помітними, доведеться докласти масу зусиль.

Принцип появи всіх типів розтяжок однаковий. Шкіра декольте і грудей стає тонкою, втрачає вологу, як наслідок - зменшуються її еластичність і пружність. Такий виснажений шкірний покрив повільно повертається в початкове положення після розтягування, викликаного різними факторами. Тому неминучі мікророзриви (судин, волокон тканини). Згодом розриви затягуються, зарастая сполучною тканиною. На поверхні шкіри залишається рубець, або стрия. Її забарвлення залежить від того, чи є в місці розриву діючі кровоносні судини. Якщо вони є, колір розтяжки яскравий, якщо капіляри відсутні - стрия світла.

Як позбутися від них: основні способи виведення

Людський організм має унікальну здатність самовідновлення. Розтяжка, що представляє собою розрив всередині шкіри, через деякий час може зникнути. Заростання розриву відбувається завдяки утворенню нових шарів сполучної тканини. Однак трохи помітний білуватий слід, який не загоряє на сонці, не маскується тональними засобами, залишиться надовго.

Боротися з утворенням розтяжок можна самостійно і за допомогою професійних методик

Що можна зробити в домашніх умовах

Боротися з розтяжками на грудях будинку допоможуть рослинні масла:

• лляне;
• мигдальне;
• персикове;
• оливкова.

Масло наносять тонким шаром на очищену шкіру декольте і легко втирають. Завдяки високому вмісту вітаміну Е шкіра:

• починає активно оновлюватися;
• стає пружною, еластичною;
• заповнює брак вологи;
• набуває красивого, рівномірний відтінок.

У щоденний раціон корисно ввести горіхи (волоські, кешью і ін.), Свіжі фрукти, зелень і морепродукти (мідії, морську рибу і т.п.). Обов'язковим стає вживання достатнього обсягу рідини (1,5-2 л чистої води в добу).

Щодня рекомендується приймати контрастний душ. Він не тільки поверне шкірі еластичність, а й зміцнить імунітет.

Регулярно можна використовувати спеціальну косметику для грудей і зони декольте (крему, сироватки з поживним, зволожуючим, ліфтінговим ефектом). До складу засобів повинні входити:

• вітаміни (A, E і ін.);
• амінокислоти;
• гіалуронова кислота;
• рослинні витяжки (з ромашки, кінського каштана і ін.);
• синтезований колаген, еластин;
• ефірні масла (з пшеничних зародків, чайного дерева).

Важливий аспект боротьби з розтяжками - правильний підбір нижньої білизни (ліфів, бюстгальтерів). З одного боку, чашки не повинні пережимати судини, здавлювати молочні залози. З іншого - ліф повинен щільно охоплювати груди, фіксуючи її положення.

Від синтетичних тканин краще відмовитися, зробивши вибір на користь натуральних (бавовна, льон, трикотаж)

Зробити старі розтяжки більш непомітними в домашніх умовах допоможе регулярне їх змазування контрактубекс (гелем проти рубців). Також можна робити:

• контрастні компреси (по черзі з гарячої води з сіллю, і холодної з лимонним соком);
• півгодинні обгортання з морських водоростей, попередньо настояних в гарячій воді;
• протирання лосьйонами або тоніком, зробленими на основі лікарських трав;
• скрабірованіе (раз в 7-10 днів), що допомагає позбутися від відмерлих клітин.

Для приготування лосьйону від розтяжок необхідно:

• 2 ст. л. сушеного розмарину прокип'ятити в 1 л води;
• дати охолонути;
• потім додати до відвару 2 ст. л. лимонного соку, 2 ч. л. медичного спирту або горілки, 2 ч. л. кухонної солі.

Лосьйон зберігають в темному прохолодному місці, в скляній або керамічної ємності.

Щоб зробити тонік, допомагає від розтяжок на грудях, беруть:

• 2 ст. л. суміші з сухих насіння кропу і липового цвіту;
• 0,5 л окропу.

Трав'яну суміш заливають окропом, дають настоятися близько 4 год, проціджують. Наносять на шкіру, не змиваючи, до повного висихання.

У косметичні крему можна додавати ефірні масла, з розрахунку 3-5 крапель на порцію в 10 мл засобу. Ось основні види ефірних олій:

• Гераневая - тонізує, пом'якшує шкірний покрив;
• іланг-іланг - володіє розгладжувальним ефектом, зволожує;
• рожеве - повертає пружність;
• лавандова - запобігає старінню.

Крему в поєднанні з ефірними маслами прискорюють процеси загоєння, допомагають повернути області декольте привабливий вигляд

Для приготування домашнього скрабу можна змішати (на вибір):

• білу або блакитну глину з великою морською сіллю;
• 20% -ву сметану з кавовою гущею.

Скраб наносять на очищену шкіру легкими круговими рухами, розтирають на шкірі 5-10 хвилин, потім змивають теплою водою, насухо витирають тіло жорстким рушником. Після цього необхідно нанести швидко всмоктується зволожуючий крем.

Для вагітних і годуючих грудьми жінок вибір народних засобів, що допомагають при розтяжках в зоні декольте, сильно обмежується. Одні компоненти мають яскраво виражений аромат, інші є сильним алергенами. У період виношування дитини і лактації оптимально підійде дитяча косметика, крему без запаху, або кошти зі спеціальними позначками.

Вагітним слід з особливою обережністю підбирати засоби від розтяжок на шкірі, щоб не нашкодити своєму здоров'ю і здоров'ю майбутньої дитини

Професійні способи і засоби

Масаж грудей, здатний прибрати розтяжки, можна виконувати в салоні або будинку, освоївши нехитру техніку руху. Перші сеанси краще проводити у кваліфікованого масажиста, оскільки він здатний точно розрахувати силу натиску рук і тривалість курсу. Рухи повинні бути легкими, за годинниковою стрілкою.

Для виконання масажу використовуються розведені ефірні масла (кедрове і ін.), А також спеціальні креми і муміє. Курсу з 8-10 процедур достатньо, щоб:

• ліквідувати застій крові в тканинах і судинах;
• стимулювати метаболічні процеси в шкірі;
• поліпшити кисневий обмін тканин;
• зробити стрії менш вираженими.

У косметичних кабінетах і салонах краси зараз пропонують звести Стрий за допомогою різних методик, які підбираються індивідуально для кожної клієнтки. Найпоширенішими і ефективними способами є:

• обгортання;
• микродермабразия;
• курс ультразвукової терапії;
• хімічний пілінг;
• мезотерапія і використання озонових сумішей.

Курс обгортання з 10 процедур допомагає повернути шкірі пружність, підвищує тонус, прискорює процес загоєння розірваних стінок кровоносних судин і капілярів. На очищену шкіру декольте наносять лікувальну масу (з водоростями, брудом і ін.), Розподіляють рівномірним шаром і загортають на 30-50 хвилин, після чого змивають.

Микродермабразия за своєю суттю нагадує домашнє скрабірованіе, тільки більш дрібне. Методика добре зарекомендувала себе при виведенні свіжих розтяжок. Косметологи направляють на проблемну ділянку шкіри повітряний струмінь разом з дрібнодисперсним абразивом, частинки якого одночасно:

• прибирають відмерлі частинки епідермісу;
• виконують поверхневий масаж шкіри.

В ході ультразвукової терапії виконується масаж жирового шару, розташованого під шкірою. Такого ефекту неможливо досягти при ручному масажі. Під дією ультразвукового сигналу:

• прискорюються процеси метаболізму;
• стимулюється вироблення колагену.

До хімічного пілінгу вдаються для видалення застарілих стрий. Шкіру декольте обробляють сумішшю з вмістом кислот, строго відстежуючи час впливу. В результаті видаляються ороговілі клітини на поверхні і в товщі шкіри, відбувається прискорена вироблення колагену.

У мезотерапії і введення озонових сумішей багато спільного. Під кожну розтяжку тонкою голкою вводять поживна речовина, насичене киснем, вітамінами і трав'яними екстрактами. Такі ін'єкції змушують шкіру «підбадьоритися», запускають обмінні процеси, стимулюють регенерацію клітин.

З приводу лазерного пілінгу при ліквідації стрий на грудях, що користується величезним попитом, думки фахівців розділилися. Одні вважають, що вплив лазера згубно позначається на молочних залозах, інші відзначають високу ефективність процедури (помітне поліпшення стану шкіри настає вже на 3-4 сеансі).

Всі салонні методики заборонено використовувати жінкам в період виношування і грудного годування малюка

Як попередити появу розтяжок

Запобігти утворенню стрий набагато легше, ніж вивести вже наявні на тілі. В якості профілактичних заходів використовуються:

• строгий контроль за масою тіла;
• збалансованість режиму харчування (введення свіжих овочів і фруктів, достатнє вживання білків для стимуляції вироблення колагену, відмова від солодощів і борошняних виробів);
• помірні фізичні навантаження, що включають в себе розтяжку всіх м'язів тіла (йога, пілатес, стрейчинг і т. п.).

З активних видів спорту для запобігання стрий підходять віджимання, заняття з гантелями, відвідування басейну.

Жінкам в період виношування дитини і відразу ж після пологів рекомендують носити спеціальний бюстгальтер. Він здатний:

• знизити навантаження на хребетний стовп;
• зберегти груди в тонусі, запобігти обвисання шкіри.

Крім цього, можна масажувати шкіру жорстким рушником після душу. Це прискорює кровообіг.

Поява розтяжок на грудях - неприємність, але зовсім не остаточний вирок. Таке явище може спостерігатися як у молодих дівчат в період статевого дозрівання, так і у молодих мам після закінчення грудного вигодовування. Боротися з розтяжками необхідно при перших же ознаках в'янення шкіри декольте, починаючи з самих щадних методик. Нескладні профілактичні заходи допоможуть попередити утворення стрий.