Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Чому після пологів стали випадати волосся? Молоді мами помилково пов'язують випадання волосся після пологів з грудним вигодовуванням, мовляв, малюк забирає всі корисні речовини, і мамі нічого не залишається. Звичайно, мамі дуже важливо правильно харчуватися під час грудного вигодовування , Однак основна причина випадання волосся після пологів зовсім не пов'язана з годуванням грудьми.

Ви, напевно, помітили, що під час вагітності ваше волосся стали просто розкішними. Все це завдяки високій концентрації жіночого гормону естрогену. А ось після пологів рівень естрогену починає знижуватися, що неминуче викликає випадання волосся. Однак панікувати не варто, процес цей цілком природний.

Читай також: Як впливає гормональний фон на ріст волосся під час вагітності та годування

Справа в тому, що в третьому триместрі вагітності волосся затримується в стадії росту і після пологів дуже швидко переходить в стадію спокою. Тому ми візуально починаємо бачити, що у нас випадає дуже багато волосся. Насправді це просто випадають ті волосся, які не випали в останньому триместрі вагітності. Цього не варто лякатися. Для періоду приблизно 3-4 місяці після пологів це абсолютно нормально.

Розглянемо і інші причини випадіння волосся після вагітності і пологів.

Читай також: Вагітність змінює структуру волосся

ПРИЧИНИ ВИПАДІННЯ ВОЛОССЯ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ

Вітаміни та мікроелементи. Як ми вже говорили вище, при незбалансованому харчуванні годуючої мами може не вистачати вітамінів і мікроелементів. Багато молодих мам прагнуть повернути стрункість після пологів і сідають на дієту. Волосся і нігті стають ламкими і тьмяними. Так що харчуйтеся правильно і приймайте вітаміни для годуючих мам .

Стрес і недосипання. З народженням дитини життя повністю змінюється, деякі мами буквально позбавляються сну і відпочинку і перебувають в стані хронічного стресу. А стрес завжди викликає випадання волосся, це його основна причина. Бережіть себе, делегуйте частину турбот своїм близьким, шукайте вихід з цієї ситуації.

Читай також: Як позбутися від стресу: прості та ефективні поради

ВИПАДАННЯ ВОЛОССЯ при грудному вигодовуванні

Грудне вигодовування не є причиною випадання волосся. Навпаки, гормон пролактин, рівень якого підвищується при лактації, стимулює ріст волосся. Помічено, що при ранньому відлученні малюка від грудей волосся випадає сильніше. Так що годування грудьми необхідно не тільки для здорового розвитку дитини, але і для маминої краси.

ЯК УКРІПИТИ ВОЛОССЯ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ

Стрижка . Якщо під час вагітності ви не стриглися, то волосся не тільки виросли за цей час, але і стали важче. Завдяки естрогену волосяні цибулини витримували таке навантаження, тепер же тяжкість волосся посилює випадання. Тому стрижка піде на користь. При цьому ви отримаєте подвійний ефект: стане легше і фізично, і емоційно - зміна зачіски послужить відмінною психотерапією.

Читай також: Секрети краси: універсальні модні стрижки (відео)

Масаж голови. Масаж голови стимулює кровообіг, а, отже, і зростання волосся. Ви можете проводити його самостійно, а можете запросити професійного масажиста на будинок, якщо не хочете залишати дитину ні на хвилину.

МАСКИ ДЛЯ зміцнення волосся

Поліпшити волосся після пологів і надати їм блиск допоможуть відновлюють маски для волосся .

Дріжджова маска для волосся

Найкраще зміцнює волосся маска зі звичайних дріжджів. Дріжджі багаті амінокислотами, вітамінами і мікроелементами, які не тільки перешкоджають випаданню волосся, але і надають їм обсяг. До того ж, дріжджова маска проти випадіння волосся дуже просто готується: залийте дріжджі теплою водою і розмішайте до однорідної маси. Маска повинна мати консистенцію густої сметани. Промийте волосся теплою водою, і нанести маску на шкіру голови і волосся. Одягніть зверху шапочку для душу. Маску потрібно тримати протягом 40 хвилин.

Яєчно-медова маска для сухих і пошкоджених волосся

Змішайте 1 жовток, 3 ст. л. оливкової або реп'яхової олії, 2 ст. л. меду, сік 1 лимона. Перемішайте до однорідної маси і нанесіть на вологе волосся. Зверху надягніть шапочку для душу і утеплите рушником. Тримайте маску 30 хвилин, потім змийте і вимийте голову шампунем, в кінці обполосніть водою кімнатної температури.

Маска для волосся з вітамінами і маслами

Купіть в аптеці вітамін А і вітамін Е в ампулах. Також знадобиться касторове і реп'яхову масла. Змішати в пропорції 1 частина вітамінів до 2 частинах масел. Тобто, якщо берете по чайній ложці вітамінів А і Е, то масла додаємо по 2 чайної ложки кожного. Обсяг суміші розраховуйте в залежності від довжини волосся.

Нанести маску на вологе волосся, розподіливши по всій довжині. Чи не втирайте маску в коріння волосся, інакше воно закупорить пори і призведе до швидкого забруднення волосся. Одягніть поліетиленову шапочку, зверху замотайте голову махровим рушником. Залиште маску на 30-40 хвилин, після чого вимийте голову.

Читай також: Я Соромля свого тела. 27.02.2015. Як правильно доглядати за волоссям

Читай також: Гарне волосся: бальзам з кропиви (відео)

Читай також: Сезонне випадання волосся: що робити?

Завантаження ...