1. причини появи
2. заходи профілактики
3. Як прибрати носогубні складки за допомогою домашніх косметичних засобів
4. Як прибрати носогубні складки: вправи

Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

З віком особа змінюється, і одне з найнеприємніших таких змін - це глибокі складки, що пролягають по обидва боки носа і некрасиво «обрамляють» рот. Вони відразу додають жінці кілька років.

«Красива і Успішна» розповість, як прибрати носогубні складки своїми силами.

причини появи

Головна причина - це закон всесвітнього тяжіння. Все, що має вагу, має тенденцію спрямовуватися ближче до поверхні нашої планети, в тому числі, на жаль, і наші щоки. В результаті обвисає шкіра і тканини обличчя, і носогубні складки з роками стають помітнішими.

Ця проблема ускладнюється ще й тим, що з роками шкіра стає менш пружною, а лицьові м'язи - менш рухливими.

Звичайно, багато що залежить від генетичних особливостей самої жінки.

Власниці певного типу особи мають більше шансів років до 40 зіткнутися з такою проблемою. Подивіться на своїх старших родичів (особливо на тих, з якими є безсумнівна подібність). Якщо їх носогубні складки досить виражені, саме час замислюватися про те, як боротися з появою носогубних складок, поки проблема ще не виникла.

Ще один фактор, що впливає на формування нашого особи і носогубних складок зокрема, - це те, наскільки багата і різноманітна ваша міміка. Якщо при вираженні певних емоцій на обличчі частенько чітко окреслюються ці лінії - з часом такий стан лицьових м'язів може стати звичним.

заходи профілактики

«Одягти» маску неупередженості, перестати посміхатися і стежити за тим, щоб особа залишалося спокійним, як у статуї Будди - не найкращий вихід.

По-перше, це навряд чи у вас вийде, а по-друге, чим більше працюють лицьові м'язи - тим більше вони тренуються, а значить, атрофія їм загрожує в меншій мірі.

Можна, звичайно подумати про те, як прибрати носогубні складки макіяжем, але в цьому випадку ефект буде лише візуальним, сама ж проблема нікуди не зникне.

А ось доглядати за шкірою обличчя, насичуючи її різноманітними корисними речовинами за допомогою поживних і зволожуючих масок, - вірне рішення. З віком не забудьте про спеціального догляду: після 40 необхідно допомогти шкірі зберегти молодість, використовуючи омолоджуючі засоби, що містять еластин і гіалуронову кислоту .

Пам'ятайте, що шкіра потребує не тільки в харчуванні, але і в захисті. Не забувайте про «заходи безпеки»:

• Підтримуйте водний баланс, вживаючи щодня достатню кількість рідини.
• Захищайте шкіру від впливу ультрафіолету.

Непогано ще не забувати про вправи для тренування лицьових м'язів - все це допоможе вам зберегти обличчя в прямому сенсі цього слова.

Як прибрати носогубні складки за допомогою домашніх косметичних засобів

Щоб забезпечити шкірі правильне харчування, бажано регулярно (2-3 рази на тиждень) робити спеціальні маски. Sympaty.net наводить кілька народних рецептів, які допоможуть запобігти таку проблему, як носогубні складки.

Маски накладаються на обличчя на 10-20 хвилин, після чого можна вмитися і нанести ваш улюблений крем.

• фруктові маски . Будь-які ягоди або фрукти, які не викликають у вас алергії, підійдуть для виготовлення легких вітамінних масок. Просто подрібніть сировину до стану кашки і нанесіть на обличчя. Не забудьте особливу увагу приділити зоні носо-губних складок - в цій області накладіть маску більш товстим шаром.
• Маски на білковій основі. Основний їх інгредієнт - яєчний білок. Збийте його до утворення піни і за бажанням додайте який-небудь додатковий живильний елемент (буде достатньо 1 столової ложки). Це може бути оливкова, лляна або інше косметичне масло, відвар лаврового листа, сметана, кефір або натуральний несолодкий йогурт. Додайте трохи палених квасцов - і склад можна наносити на обличчя. Якщо ви хочете не тільки зменшити носогубні складки, а й позбутися від «другого підборіддя» - побалуйте такою маскою ще й шию. Для зручності використання в отриманому складі можна змочити марлю, складену в декілька шарів, і накрити нею особа.
• Трав'яні маски. По суті це навіть не маски, а відвари лікарських трав, якими можна протирати обличчя, а потім відразу, не змиваючи, наносити крем або базу під макіяж. Підійдуть такі рослини, як мати-й-мачуха і шавлія, ромашка аптечна і чебрець, календула і звіробій. Дві столові ложки сухої суміші залийте окропом, почекайте, поки «чай» завариться, процідіть - і косметичний засіб готово! Можна заварювати як один вид сировини, так і змішувати інгредієнти.

Як прибрати носогубні складки: вправи

Якщо ж час згаяно і вже сформувалися глибокі носогубні складки, як прибрати їх?

Звичайно, однієї правильної «харчування» для цього мало. Необхідний фітнес. Це правило працює не тільки для тіла, але і для особи. Тому спеціальна гімнастика для м'язів обличчя допоможе їм залишатися в тонусі, а також підвищить еластичність і пружність шкіри.

Можна використовувати, наприклад, такі ефективні вправи:

• Візьміть в рот велику столову ложку і, утримуючи її губами, підніміть вгору, напружуючи м'язи шиї. Тепер постарайтеся посміхнутися якомога ширше (ложку при цьому необхідно утримувати!). Долічіть до 30 і розслабтеся. Повторіть 4 - 5 разів.
• Розкрийте рот так, немов ви хочете вимовити звук «А», максимально напружуючи при цьому м'язи обличчя і шиї. Далі переведіть губи в положення для вимовляння звуку «О», потім - «І» і наостанок - «У». На кожному звуці затримуйтеся на кілька секунд. Весь цей час ви повинні відчувати максимальну напругу рота, лицьових і шийних м'язів - це прекрасне тренування, яка допомагає впоратися з носогубні складки! Повторюйте вправу протягом хвилини.
• Утворіть за щокою невеликий повітряна кулька і перекотіть його в іншу щоку, не розмикаючи при цьому губ. Повторюйте протягом хвилини.
• Зробіть глибокий вдих через ніс, затримайте дихання, сильно надув щоки, і починайте видихати повітря невеликими порціями - це вправа допоможе зміцнити м'язи щік і розгладити носогубні складки.
• Глибоко вдихніть носом і затримайте дихання, сильно втягнувши при цьому щоки. Видихніть через рот.

Безумовно, можна використовувати і інші техніки, якщо перед вами стоїть проблема: як прибрати носогубні складки; відгуки про ефективність таких методик, як масаж шиацу, аеробіка для обличчя Керол Мадджіо або фейсліфтінг Галини Дубініної зустрічаються як на просторах інтернету, так і на сторінках глянцевих журналів. Але системи ці спрямовані на опрацювання всіх лицьових м'язів, що, безумовно, ще ефективніше.

У будь-якому випадку, головне - тренуватися регулярно, не менше чверті години кожен день, тоді навіть вже сформувалися носогубні складки можуть помітно зменшитися, і ваше обличчя буде виглядати значно молодше.

-
Автор - Олена Матущак (Lanberri), сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна

Копіювання цієї статті заборонено!