Догляд під час вагітності. Маски для обличчя при вагітності
Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua
Так, щоденний догляд під час вагітності, догляд за шкірою особи передбачає грамотне очищення, тонізація і зволоження. Слідуючи цьому правилу, ви уникнете масу проблем і надовго збережете молодість і привабливість. Однак є періоди, коли нашим «трьох китів» необхідна підтримка у вигляді додаткових процедур. В даному випадку мова йде про натуральні маски для обличчя.
шкіра вагітної
Догляд під час вагітності, коли весь організм відчуває неабиякі перевантаження, необхідний особливо, щоб виглядати на всі сто. Не секрет, що лише рідкісні щасливці в цей період можуть похвалитися бездоганно гладкою шкірою і розкішної копицею волосся. Решта ж часто стикаються з рядом специфічних проблем.
Проблема 1 - «Маска вагітних»
На науковому мові даний симптом називається хлоазмою, суть його - в освіті коричневих пігментних плям на обличчі, шиї, в зоні декольте. Це досить поширене явище, причини якого криються в підвищенні рівня естрогену і прогестерону, що провокують, в свою чергу, посилене вироблення меланіну. Якби пігмент вироблявся рівномірно, під час вагітності шкіра покривалася б шоколадним засмагою, проте, на жаль, не всі клітини епідермісу реагують на дію гормонів - звідси і своєрідний «плямисте забарвлення». Повністю позбавитися від хлоазми під час вагітності неможливо, адже більшість ефективних відбілюючих препаратів містять небезпечні для плода речовини і тому знаходяться під забороною. Те ж саме відноситься до різноманітних салонним процедурам, які обіцяють за два-три сеанси повернути шкірі бездоганну білизну. Крім того, у багатьох пігментні плями проходять самі після пологів, хоча, звичайно ж, ситуацію можна і потрібно злегка підкоригувати. В першу чергу обмежте перебування на відкритому сонці і в ясний день не виходьте з дому, не завдавши на обличчя і область декольте сонцезахисний крем. Ну а по-друге, спробуйте робити домашні відбілюючі маски з натуральних продуктів, наявних в холодильнику.
- Ваш перший помічник - свіжовичавлений лимонний сік. Змочіть в ньому ватний диск і протріть шкіру. Повторюйте процедуру 2-3 рази на день, поки пляма не посвітлішає. Правда, є у цього народного кошти і серйозний мінус - воно досить сильно сушить шкіру. Так що не забувайте вранці і ввечері користуватися зволожуючим кремом, а протягом дня збризкуйте особа термальною водою.
- Відбілюючим властивістю володіє і картопля. Щоб приготувати маску, 1 сиру очищену картоплину натріть на дрібній тертці, додайте пару крапель оливкової олії і 1 стіл, ложку свіжого молока. Розмішайте до стану рідкої кашки і нанесіть на обличчя на 20 хвилин, після чого змийте склад і змастіть шкіру своїм звичним кремом.
- Інший рецепт: огіркова маска - огірок середнього розміру натріть на дрібній тертці і змішайте з 3-4 стіл, ложками сметани. Для отримання більш вираженого ефекту додайте сюди ж чайну ложку лимонного соку - така маска ефективно справляється з зайвої пігментації, а за рахунок дії сметани заодно і пом'якшує шкіру, робить її бархатистою на дотик.
- Корисний при хлоазми і сир, причому не тільки для внутрішнього, а й для зовнішнього застосування. 2 чайні ложки свіжого сиру перемішайте з сирим жовтком 1 яйця до утворення однорідної маси, додайте 2 краплі перекису водню (за допомогою піпетки). Накладіть маску на очищену шкіру і тримайте протягом 10-15 хвилин. Змивати таку суміш слід прохолодною водою, щоб підбадьорити шкіру, повернути їй тонус. Сирну маску добре робити з ранку - вона не тільки освітлює шкіру, але і повертає їй здоровий рум'янець, заряджає енергією на весь день. Втім, для досягнення помітного результату, як ви самі розумієте, доведеться робити натуральні маски регулярно, як мінімум раз на тиждень протягом кількох місяців. Хоча і в цьому випадку народна косметологія навряд чи може обіцяти вам повне позбавлення від пігментних плям - на жаль, навіть найкращі і смачні рецепти безсилі перед дією гормонів. Зрозуміло, маски допоможуть поліпшити стан шкіри і зробити її трохи світліше, але про всяк випадок майте під рукою хороший тональний крем. З його допомогою ви легко приховає всі тимчасові недоліки та будете почувати себе набагато впевненіше.
Проблема 2 - Акне у вагітних
Догляд під час вагітності необхідний, в іншому випадку прищі, вугрові висипання ... Все це - назви одного й того ж захворювання шкіри, прояви якого в тій чи іншій мірі знайомі всім. Чи йде мова про дрібних червонуватих висипаннях або про рідкісних, але великих гнійників, ця хвороба приносить величезний дискомфорт і здатна зіпсувати враження навіть від самого миловидної особи. Під час вагітності поява акне є результатом бурхливої діяльності все тієї ж ендокринної системи. За рахунок дії гормонів сальні залози починають набагато активніше виробляти шкірне сало - пори забруднюються, закупорюються, звідси і розвивається запальний процес.
- В першу чергу вранці і ввечері очищайте шкіру, використовуючи спеціальний гель або пінку для вмивання.
- Хороший помічник - біла, блакитна або зелена глина, маски з якої слід робити кожні 3-4 дні. Глина чудово абсорбує шкірне сало і витягує з пор все забруднення, а крім того, має антибактеріальний ефект. Невелика кількість глини, придбаної в аптеці, розведіть теплою водою до стану кашки і нанесіть на обличчя на 20 хвилин. Зніміть маску вологим ватним тампоном або диском і протріть обличчя лосьйоном з саліцилової кислотою.
- У боротьбі з висипаннями допоможуть і кисломолочні продукти, що перешкоджають поширенню шкідливих мікробів і заспокійливі шкіру. Спробуйте протягом декількох днів після кожного вмивання наносити на обличчя кефір або молочну сироватку. Досить 5 хвилин, після чого зволожуйте шкіру своїм звичайним кремом. Тільки пам'ятайте, кефір повинен бути натуральним, без всяких фруктових добавок і консервантів.
- При проблемній шкірі хороші і різноманітні дріжджові маски. Дріжджі можна змішувати з молоком, настоєм м'яти, відваром ромашки. Перемішайте обрані інгредієнти, щоб отримати однорідну масу, і накладіть маску на обличчя. Суміш повинна бути приблизно дорівнює температурі тіла. За 15-20 хвилин дріжджі застигнуть, так що можна буде просто зняти їх з шкіри руками (потім все-таки варто вмитися). Повторюйте процедуру раз на тиждень протягом декількох місяців, і результат вас напевно не розчарує.
- Нарешті, ще один рецепт маски для проблемної шкіри: візьміть півсклянки Довгозернистий рису, залийте склянкою теплої кип'яченої води, накрийте кришкою і залиште на 2 години. По закінченні цього часу злийте воду, додайте 100 г білокачанної капусти, попередньо стертої в пюре, ретельно перемішайте. Таку маску слід наносити на обличчя товстим шаром і залишати на 15-20 хвилин. Змивається склад прохолодною водою, після процедури, як зазвичай, шкіра змащується зволожуючим кремом.
Суха шкіра у вагітних
Багато жінок під час вагітності скаржаться на сухість шкіри, лущення, підвищення чутливості. Це явище найбільш часто зустрічається в першому триместрі вагітності і вважається результатом зниження рівня естрогену в крові, що послаблює захисні функції шкіри. Щоб позбутися від дискомфорту, доведеться регулярно зволожувати шкіру, причому одного крему, на жаль, буде недостатньо.
- З усього розмаїття зволожуючих масок на особливу увагу заслуговують засоби на основі рослинних масел. Найкраще себе зарекомендувало оливкова, однак, якщо його не виявиться під рукою, зійде і звичайна соняшникова або лляна. Маслом можна протирати шкіру після очищення або, комбінуючи з протертими овочами, готувати спеціальні зволожуючі склади. Хороша буде масляна маска з розтертої в кашку білокачанної капустою - суміш накладається на шкіру товстим шаром і залишається на 15-20 хвилин. Прекрасно зволожує і желтково-ромашкова маска: жовток 1 яйця ретельно розтирається з 1 чайною ложкою олії і 1 чайною ложкою екстракту ромашки. Наноситься суміш також на 15-20 хвилин, змити її можна як водою, так і, наприклад, залишилися ромашковим відваром.
- Класика жанру - огіркова маска - також допоможе вашій шкірі впоратися з сухістю і лущенням. Можете просто накласти на обличчя кружальця огірка і прилягти на 20 хвилин. Або ж поекспериментувати і, натерши огірок на дрібній тертці, додати 1 стол, ложку сметани. Відмінна альтернатива огірку - подрібнене листя салату, багаті вітамінами і корисними мікроелементами. Як ви самі розумієте, всі продукти повинні бути свіжими (ті, що з грядки, підходять ідеально).
- Корисні при сухій шкірі і різноманітні маски з травами - календулою, деревієм, мати-й-мачухою. Трав'яні збори можна придбати в аптеці. Подрібніть їх в кавомолці, змішайте, наприклад, з вівсяними пластівцями (також подрібненими), додайте пару крапель олії і накладайте на обличчя на 15-20 хвилин. Сюди ж можна додавати сметану, сир - в загальному, фантазувати на свій смак. Тільки будьте обережні, адже у деяких жінок трав'яні екстракти викликають алергічну реакцію. «Працюйте» лише з тим, що вам добре знайоме і точно не завдасть шкоди.
Випадання волосся під час вагітності
Під час вагітності можна зіткнутися не тільки з проблемами шкіри, але і з таким неприємним явищем, як випадання волосся. Не панікуйте завчасно - у більшості жінок після пологів процес зупиняється, і шевелюра набуває здоровий і привабливий вигляд. Втім, при бажанні можете провести додаткову «терапію» для волосся - хороший догляд завжди до речі.
- Найпростіше і дієвий засіб, що повертає волоссю силу, еластичність і перешкоджає їх випаданню, - реп'яхову олію, цілющі властивості якого відомі давно. Масло наносять на ніч і лягають спати, надівши на голову шапочку. На ранок, змив склад, ви побачите, що волосся стали більш м'яким і блискучим. Для отримання максимального ефекту процедуру доведеться повторити кілька разів.
- Вельми поширена маска з кефіру - вона пом'якшує сухі, жорсткі волосся, а також оздоровлює волосяні фолікули. Нанесіть засіб на вимиті і віджаті волосся, розподіліть по всій довжині і круговими рухами втирайте в шкіру голови, здійснюючи легкий масаж . Потім накрийте голову харчовою плівкою, оберніть м'яким рушником і залиште на 10-15 хвилин. Змийте маску теплою водою, бальзам після неї наносити не потрібно.
- Добре відновлює волосся і звичайний хлібний м'якуш. Розкришіть пару скибочок житнього хліба, залийте окропом і дайте настоятися 5-10 хвилин, після чого додайте 2 сирих жовтки. Масу нанесіть на вологе волосся, добре втирайте і накрийте поліетиленом. Тримайте маску близько півгодини. При регулярному застосуванні вона прискорить ріст волосся і поліпшить їх якість.
- Для зміцнення волосся корисна вершкова маска: 2 стіл, ложки свіжих вершків змішайте з 2 чайними ложками лимонного соку, додайте 1 чайну ложку подрібнених пшеничних зерен. Склад наносять на 20 хвилин і змивають водою кімнатної температури. Іноді в цей рецепт включають розтертий часник, проте в силу специфічного запаху підходить подібна маска не всім. Те саме можна сказати і до цибулі - будь-які мають сильний інгредієнти використовують хіба що ввечері, а після їх застосування непогано скропити волосся ароматичним спреєм.
Чутлива шкіра у вагітних
Як відомо, під час вагітності значно підвищується чутливість шкіри, а тому навіть найбільш безневинні на перший погляд продукти можуть викликати почервоніння, свербіж і навіть набряки, зокрема набряки рук при вагітності . У зв'язку з цим не використовуйте для домашніх масок потенційні алергени начебто меду і полуниці, стежте за терміном придатності сиру, яєць та інших використовуваних компонентів. Чи не перетримуйте маски - більшість з них наносять максимум на 20 хвилин. Якщо відчули сильне печіння, змивайте склад, не чекаючи, поки закінчиться зазначений час. Якщо ваша шкіра і до вагітності відрізнялася особливою ніжністю і вразливістю, є сенс заздалегідь випробувати маску на тильній стороні зап'ястя або на згині ліктя. Шкіра відреагувала нормально? В такому випадку сміливо наносите препарат на обличчя. Якщо ж з'явилося роздратування або виникло відчуття стягнутості, не експериментуйте і підберіть інший засіб.
Шкіра відреагувала нормально?