Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Дитячий масаж - одна з улюблених тем багатьох матусь. Та й як його не обговорювати: лікарі радить робити, на форумах відгуки тільки позитивні, розвитку мовлення у дітей до року сприяє. Хоч куди глянь - одні плюси. А коли доходить до справи, відразу виникає питання: «Як правильно робити масаж дитині?». Це ж не дорослий, якого можна «пом'яти» як вийде 🙂. Спробуємо розібратися. Причому почнемо з підготовки, оскільки самі вправи вам покаже масажист, так буде правильніше.

В першу чергу потрібно вибрати місце для занять. Це повинна бути тверда широка поверхню. Найчастіше для цих цілей використовується пеленальний столик, накритий м'якою тканиною, звичайно, якщо він є. Деякі обходяться і обіднім столом або роблять масаж на ліжку (якщо матрац жорсткий).

Незалежно від місця, його завжди застеляють пелюшкою. Деякі батьки вважають за краще їй спеціальну овечу шкуру, яка не боїться вологи. Діткам набагато більше подобається лежати на м'якому і теплом. Тому якщо планували придбати щось подібне - настав підходящий момент.

Перед тим як робити масаж дитині обов'язково провітрюйте кімнату. Не бійтеся її переохолодити, оптимальною вважається температура 18-22 ° C, а не 25. Зате руки повинні бути теплими, з коротко підстриженим нігтями і без прикрас.

В який час робити масаж (ранок, день або вечір) потрібно вибирати виходячи з особливостей вашої дитини. Діти, як і дорослі, діляться на жайворонків і сов. Придивіться до малятку, коли він прокидається, як відчуває себе вранці і ввечері. Через пару днів ви без зусиль підберете зручний час. Просто пам'ятайте, щоб робити масаж дитині правильно, він не повинен хотіти спати. Якщо денний сон запланований на 14-00, а в 13-45 ви захочете почати заняття, користі від цього буде мало.

Нерідко можна почути, що масаж потрібно робити обов'язково до годування. Це зовсім необов'язково. годування новонароджених на грудному вигодовуванні, відбувається часто, і немає сенсу підгадується цей момент. Погодували дитину на вимогу, почекайте 15 хвилин - якщо малюк не заснув, можна починати заняття. На голодний шлунок масаж сприймається куди гірше.

Якщо вам вдалося налагодити режим дня для новонародженого , Краще його не збивати. Відповідно і масажу повинно бути відведено певний час. Більш досвідчені мами кажуть, що найкращий час - після вечірнього купання, перед сном. Кроха розслабляється, після чого засинає набагато швидше.

Що стосується самих вправ - буде правильно попросити масажиста, показати які будуть дійсно корисні дитині і як їх виконувати правильно. Про деякі з них можете прочитати в статті корисний масаж .