1. Як робити масаж від целюліту? Ручний антицелюлітний масаж стегон і живота в домашніх умовах.
2. Як правильно робити вдома ручний антицелюлітний масаж тіла?
3. 4 ефективних прийому домашнього антицелюлітного масажу тіла
4. Як діє ефективний антицелюлітний масаж тіла?
5. Скільки чекати результату домашнього масажу від целюліту?
6. З якими ефірними маслами робити домашній антицелюлітний масаж тіла?
7. Інші ефективні рецепти від целюліту

Як робити масаж від целюліту?

Ручний антицелюлітний масаж стегон і живота в домашніх умовах.

Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Вітаю Вас, дорога колего!

У боротьбі з целюлітом Ви пройшли вже багато етапів. І зараз готуєтеся приступити до однієї з найефективніших процедур - домашньому антицелюлітного масажу тіла. Чи можна зробити якісний антицелюлітний масаж самостійно? Можна, можливо. Зараз я Вам розповім як. Читайте далі, і Ви дізнаєтеся, як зробити:

• правильний антицелюлітний масаж живота в домашніх умовах,
• ручний антицелюлітний масаж стегон в домашніх умовах.

Як правильно робити вдома ручний антицелюлітний масаж тіла?

В якості прелюдії до ручного антицелюлітного масажу облийте свої стегна контрастним душем: дещо на букву «Ц» зрозуміє, що його чекає процедура серйозніше і злякається.

1) Почніть з погладжувань від коліна вгору-спочатку по 3-4 легких погладжувань з усіх боків, потім більш інтенсивні руху всієї долонею;

2) Зберіть "валик" шкіри і жиру у коліна і просувайте його по нозі вгору по зовнішній стороні стегна, потім по передній і внутрішньої, всього два рази для кожної зони;

3) Вимішуйте свою проблемну зону двома руками, як дріжджове тісто;

4) Нанесіть на стегна антицелюлітний масажне масло і втирайте його долонями в різних напрямках, як "прасування";

5) Енергійно шльопати долоньками по стегнах;

6) нашльопала себе, знову ласкаво погладьте. Стегна повинні бути червоними і злегка горіти, при цьому повністю увібрати антицелюлітний Масажне масло.

4 ефективних прийому домашнього антицелюлітного масажу тіла

Цікавить щось більш радикальне? Раз целюліт - серйозний противник, то і боротися з ним потрібно особливим зброєю. Ваш секретний арсенал - «захоплення» недруга.

Прийоми у вигляді «захоплень» діють набагато глибше, ніж поверхневий ручний антицелюлітний масаж тіла в домашніх умовах. Масаж у вигляді «захоплень» викликає більший приплив крові, тому швидше активізує судини і сполучну тканину, виконуючи функцію лімфодренажу.

Захоплення №1: Стисніть руку в кулак і кісточками пальців сильно проведіть по шкірі в напрямку зверху вниз і навпаки, до тих пір, коли виникне прилив крові і тіло почне червоніти. (Якщо у Вас капілярна сітка, обмежтеся ручним масажем, описаним у захопленні № 2-4).

Захоплення №2: Складіть пальці разом і масажуйте шкіру круговими рухами, злегка натискаючи. Кругові рухи робіть як кінчиками пальців, так і великими пальцями, Ваші руки при цьому повинні знаходити один на одного.

Захоплення №3: Міцно захопіть шкіру між великим і рештою пальців і розгладжуйте тіло в напрямку вгору. При цьому щипати не дуже сильно, тому що можуть залишитися синці.

Захоплення №4: Великим і вказівним пальцями обох рук утворіть трикутник і, сильно натискаючи, просувайте їх вгору в напрямку великих пальців. Потім розгладжуйте шкіру, рухаючи великі пальці вниз.

Як діє ефективний антицелюлітний масаж тіла?

Досить 10 хвилин щоденних занять вдома, щоб зміцнити тканини і шкіру. Прийоми ручного антицелюлітного масажу дуже прості в застосуванні, тому користуються великою популярністю лікування целюліту будинку.

Хапальними рухами Ви можете масажувати будинку також передпліччя, коліна і живіт. Це рекомендується і після вагітності, навіть при грудному годуванні дитини, якщо Ви використовуєте якісні антицелюлітні масла для масажу.

Скільки чекати результату домашнього масажу від целюліту?

Якщо поєднувати будинку ручний антицелюлітний масаж з ефірними антицелюлітний маслами, то вже через місяць, Ви не впізнаєте своє тіло в дзеркалі! При цьому, найкраще чергувати різні за складом масажні масла, або використовувати їх по три тижні. Навіщо? Щоб організм не звикав до однієї формули і ефект завжди був найкращий.

З якими ефірними маслами робити домашній антицелюлітний масаж тіла?

Антицелюлітні масла значно допоможуть прискорити процес видалення целюліту, відкриваючи заблоковані метаболічні шляхи Вашого організму.

В якості найбільш ефективних масажних масел для ручного антицелюлітного масажу, я рекомендую своїм клієнтам професійні мікси з колекції «Vesex».

Одне з найбільш перевірених і ефективних масел - Антицелюлітне масажне масло / Stelere (Стелері). Воно створено професіоналами і дає насправді дуже ефективні результати навіть в руках початківця масажиста без особливого досвіду.

Масло прибирає рихлість тіла, підтягує Вашу фігуру, очищає організм від шлаків, нормалізує менструальний цикл. Відмінно живить шкіру, оновлює клітини, покращує настрій. Це чудовий засіб в боротьбі з подвійним підборіддям.

Інші ефективні рецепти від целюліту

Хочете створити свою суміш? Для самостійного приготування антицелюлітних масажних сумішей в якості основи найкраще використовувати суміш натуральних рослинних масел авокадо і макадамії в рівних пропорціях (1: 1).

Візьміть такі ефірні масла від целюліту:

Розчиніть суміш ефірних масел в 100 мл основи. Розітріть між долонь і втирайте в шкіру масажними рухами. Робіть масаж в закритому теплому приміщенні, після водних процедур.

І ще один хороший рецепт від целюліту, який з'явився в результаті гормональних змін (аборт, вагітність, клімакс, статеве дозрівання)

Розчиніть суміш ефірних масел в 100 мл основи. Розітріть між долонь і втирайте в шкіру масажними рухами.

Уже через місяць Ви переконаєтеся, що антицелюлітні ефірні масла здатні на чудеса! Це відмінні домашні засоби від целюліту і краще натуральний засіб від целюліту!

Щоб підсилити дію масажу, використовуйте також антицелюлітні ванни і Обгортання від целюліту . Щоб дізнатися про інші способи позбавлення від целюліту, підпишіться на мій безкоштовний курс «Секрети Природного Моделювання Фігури в домашніх умовах». Ви дізнаєтеся, які ще кошти допоможуть Вам прибрати целюліт і схуднути.

Курс «Секрети Природного Моделювання Фігури в домашніх умовах» - це простий і ефективний спосіб схуднення і видалення целюліту в домашніх умовах. Він гранично доступний і абсолютно БЕЗКОШТОВНИЙ.

«Оформити передплату на курс»

Уже через місяць Ви переконаєтеся, що антицелюлітні ванни з ефірними маслами здатні на чудеса! Це відмінний метод позбавлення від целюліту в домашніх умовах!

Бажаю вам Доброго, Дорога колега, стрункості, відмінного самопочуття і натхнення! А найголовніше - радості і ще раз радості! Бо тільки з радістю ми можемо змінити те, що хочемо змінити. Повірте, прибирати целюліт - це так здорово! І приємно, якщо Ви робите це в домашніх умовах.

З повагою до Вас, Зайцева Тетяна,
адміністратор проекту, професійний дієтолог і косметолог,
автор електронних книг і статей про красу і здоров'я тіла.
Отримайте у мене будь-яку безкоштовну консультацію по тел: 8 903 0048 947,
Задайте мені будь-яке питання по e-mail: [email protected]

Інші корисні для Вас матеріали: