1. Які відбуваються зміни і чому?
2. А якщо волосся під час вагітності зіпсувалися?
3. Догляд за волоссям під час вагітності
4. Рекомендації по догляду:
5. Коментар нашого експерта
6. Рекомендовані маски для волосся
7. Стригти чи волосся під час вагітності?
8. Фарбувати чи волосся при вагітності?

Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Матеріал оновлений 25.03.2019

Вагітність - це величезна радість і час великих змін.

У цей період, як відомо, гормональний фон організму жінки значно змінюється завдяки збільшенню змісту жіночих гормонів в крові. Всі органи і системи працюють інтенсивніше. Це призводить до змін у зовнішності майбутньої мами.

Волосся під час вагітності чуйно реагують на рівень гормонів.

Які відбуваються зміни і чому?

В першу чергу змінюється співвідношення естрогену і прогестерону. Саме прогестерон відповідає за збереження вагітності, тому його кількість в другому триместрі значно зростає.

На волосся це виявляється благотворний вплив - подовжується цикл їхнього життя, а значить волосся менше випадають, стає густим і блискучим. Багато хто відзначає, що під час вагітності волосся росте швидше і ніколи у них не було таких шикарних волосся без особливого догляду.

Цікаво, що в цей період з'являється оволосіння (гіпертрихоз) і в інших місцях - на животі, обличчі, стегнах. І це пов'язано не з прогестероном, а з підвищеним виробленням залозами і плацентою андрогенів.

Обидва ці явища нетривалі і оборотні. Після пологів співвідношення і рівень гормонів приходять до свого попереднього стану, туди ж повертається і стан волосся. Те, що не випадало раніше під дією прогестерону, тепер уже ніщо не тримає.

Тому молодих мам так лякає "сильне" випадання волосся після пологів. Насправді це скоріше норма. Незабаром все стане як раніше, до вагітності. Але не забувайте, що по-справжньому оцінити стан волосся і причини їх втрати може тільки лікар-трихолог.

Крім того змінюється і діяльність сальних залоз. На ранніх термінах шкіра і волосся у вагітної можуть стати як жирніше, так і суші. Але з ростом прогестерону діяльність сальних залоз слабшає, шкіра і волосся нерідко під час вагітності сухі або нормальні.

А якщо волосся під час вагітності зіпсувалися?

Таке буває з двох причин.

Перше - це стрес. Буває, що саме звістка про вагітність і необхідність змін в житті стає шоком. Зміни в організмі, токсикоз теж не все переносять легко. Стрес, перевтома, порушення сну - часта причина втрати волосся.

Друге: при вагітності волосся виглядає гірше і випадають через нестачу вітамінів і поживних речовин. Через те ж токсикозу деякі вагітні не можуть нормально харчуватися тривалий час. Дефіцит вітамінів призводить до випадання.

Важливо! Не варто займатися самолікуванням і самостійно збільшувати прийом вітамінів. Підвищені дози можуть негативно позначитися на перебігу вагітності та стан малюка. В ідеалі лікування повинні призначити трихолог і акушер-гінеколог спільно.

Навіть при більш-менш звичному харчуванні зростаючий маленький організм вимагає надходження вітамінів і мікроелементів. У першому триместрі закладаються всі системи органів, і зростання тканин забезпечується за рахунок ресурсів материнського організму.

Може вимиватися кальцій з кісток, якщо його недостатньо в їжі, і надходити до плоду. Недолік кальцію, цинку, заліза, кремнію, вітамінів обов'язково позначиться на волоссі.

У другому триместрі токсикоз зникає, апетит зростає, жінки намагаються посилено харчуватися і приймати вітаміни, тоді і випадання зупиняється.

Випадання волосся можуть викликати зміни в щитовидній залозі. Як правило вагітних ретельно обстежують і роблять аналіз крові на гормони щитовидної залози.

Догляд за волоссям під час вагітності

Однозначно, догляд повинен стати більш дбайливим. Засоби догляду - більш натуральними.

В цілому догляд за волоссям може незначно змінитися - можливо, вони будуть вимагати більш частого або більш рідкісного миття. Постарайтеся змінити шампунь і бальзам, наприклад, на органічні.

Огляд корисних, потрібних для вагітних продуктів з iherb:

Щоб поліпшити волосся при вагітності, використовуйте натуральні "бабусині" рецепти, уникаючи зайвої "хімії".

Особливо протипоказані різні салонні процедури:

• ботокс,
• ламінування,
• кератіновие випрямлення,
• карвінг,
• хімічна завивка.

Навіть не тільки через потенційної шкоди здоров'ю. Іноді результати таких процедур бувають непередбачуваними, так як змінений гормональний фон впливає на структуру волосся і підвищує чутливість.

!!! Заборонені речовини: гідрохінон (в фарбах), триклозан (в засобах від лупи), фталати (в лаках для волосся).

Ви можете помітити зміну типу вашого волосся - вони стають більш жирними або, навпаки, більш сухими, іншими на дотик. Все це тимчасові зміни, які зникнуть незабаром після пологів.

Рекомендації по догляду:

• якщо у вас випадає волосся, переглянете свій раціон і зверніть увагу на ваш емоційний стан - можливо, ви занадто сильно переживаєте - стрес, недосипання, перевтома ...
• відмовтеся від частого використання фена і щипців, обов'язково використовуйте термозахист,
• не використовуйте лак для волосся,
• відмовтеся від тугих хвостів, дредів і інших жорстких заходів,
• використовуйте чисту воду для миття волосся і тіла - ідеально підійде фільтр-насадка для душа,
• використовуйте домашні або органічні шампуні і бальзами,
• застосовуйте домашні маски 1-2 рази на тиждень,
• а також користуйтеся щітками з натуральних матеріалів і розчісуйте волосся вранці і ввечері по 2-5 хвилин,
• регулярно робіть масаж шкіри голови .

Коментар нашого експерта

"Волосся під час вагітності дійсно виглядають краще, якщо з гормональним і мінеральним обміном все в порядку. Якщо ви вели здоровий спосіб життя, то зберігайте свої здорові звички і в цей важливий період вашого життя.

У разі, якщо волосся випадає, січеться, стали тьмяними і жорсткими, слід звернутися до акушера-гінеколога за дообстеженням. Зазвичай під час вагітності ретельно контролюються різні показники - рівень гемоглобіну, гормонів щитовидної залози, білка крові, оцінюється збільшення маси тіла і загальне самопочуття.

При необхідності призначається консультація фахівця.

Догляд за волоссям в статті добре описаний, можу лише додати, що слід звертати увагу на запах натуральних масок. Нерідко під час вагітності кефірів або східні маски викликають напади нудоти на ранніх термінах вагітності ".

Рекомендовані маски для волосся

У складі домашніх масок слід використовувати тільки натуральні інгредієнти. Відмовтеся від застосування нікотинової кислоти, димексиду, косметики з березовим дьогтем, перцевий і гірчичних масок, ефірних масел, вітамінів в ампулах.

Маски можна робити з доступних домашніх інгредієнтів або купувати органічну косметику.

• Ідеально: наносити кефір та інші молочні продукти на 30 хвилин перед миттям волосся. Туди ж можна додати масла - реп'яхову, рицинова, оливкова. Все це бажано підігріти.
• Гарні також яєчні маски. Жовтками можна і помити голову, вони відмінно промивають. Ось тільки плівку з них попередньо краще видалити, щоб не застрявали в волоссі. 1-2 жовтки нанесіть на корені і по всій довжині, залиште на 15 хвилин. Потім просто змийте без шампуню.
• Оливкова олія трохи підігрійте і розподіліть по всій довжині. 30-60 хвилин тримайте на волоссі, потім змийте, намиливши двічі.
• Хлібна маска. Заваріть окропом два шматочки чорного хліба і дайте настоятися. Розімніть в кашку і нанесіть її на волосся. Через 30 хвилин ретельно прополощіть.
• Найпростіше наносити на волосся гідролати лікарських трав.

Після миття обполіскуйте волосся підкисленою водою (з невеликою кількістю лимонного соку або яблучного оцту).

Робіть відвари трав для ополіскування: кропиви, ромашки, хвоща польового.

Стригти чи волосся під час вагітності?

Старовинне повір'я, що стригтися вагітним жінкам не можна (гірше пройдуть пологи або здоров'я малюка не буде міцним), не має ніякого підтвердження.

Якщо ви вірите в містичну силу довгого волосся для жінки і для вас це важливо, ви маєте повне право не постригати всі 9 місяців.

Якщо ж у вас стрижка, яка вимагає постійного оновлення, то немає ніяких причин переставати за собою стежити. Сміливо можна і підстригати довжину, позбавляючись від посічених кінчиків.

Читайте про догляді за волоссям після пологів і під час годування малюка >>>

Чи можна стригти і фарбувати волосся під час вагітності >>>

Фарбувати чи волосся при вагітності?

А ось це робити варто дуже обережно. По крайней мере, в перший триместр, коли відбувається внутрішньоутробна закладка органів і систем плода. Те ж стосується і хімічної завивки волосся. Якщо для вас важливо здоров'я ваше і майбутньої дитини - постарайтеся не фарбувати волосся і не вдаватися до хімічної завивки або довготривалої укладанні.

Фарби для волосся містять безліч агресивних хімічних речовин і важкі металів (докладніше про це ми писали тут ). Нехай не виявляється зв'язок між забарвленням волосся і захворюваннями новонароджених, хімічна і алергенів навантаження на плід все ж не бажана.

Крім того, за рахунок змін в обміні речовин і структурі волосся результат фарбування і завивки може виявитися несподіваним. А якщо раніше у вас не було алергічних реакцій на хімічні реагенти, то тепер ви від них не застраховані.

Спробуйте натуральні барвники (Хна і басма, кава і чай, цибулиння, мед і кориця для освітлення) або відтінків бальзами.

Автор: Юлія Протопопова