1. Кефір і кориця
2. Рецепти від тиску з кефіром
3. Кориця, кефір, імбир і мед
4. Кориця, мед і кисле молоко
5. Гречка на кефірі
6. Протипоказання

Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Добрий час доби! Ви потрапили на сайт альтернативної медицини перекис і сода. Перед початком прочитання статті, просимо вас перейти в наші спільноти в соціальних мережах і дати можливо зауваження щодо розвитку і матеріалах, якими ми ділимося. Якщо спільноти будуть цікаві Вам, підписуйтесь:

Сторінка Instagram: Народна медицина, безкоштовна консультація

Сторінка Telegram: Спільнота: Без таблеток - beztabletok24

Буває таке, що ми відчуваємо невелике нездужання, запаморочення, головний біль, швидку стомлюваність. Ми всі махаємо на ці симптоми рукою і навіть не замислюємося, які наслідки вони можуть нести нашому організму. Все це може бути причиною проблем з тиском. Для його нормалізації лікарі рекомендують приймати різні медичні препарати, а також використовувати народні засоби. Серед них добре допомагає кефір з корицею від тиску.

Кефір і кориця

Багато хто знає про користь кефіру і часто включають його в свій раціон. Також він є однією з основних складових великої кількості дієт. Відомо і про корисні властивості кориці. Це не тільки приємно пахне спеція, а й хороший засіб від різних хвороб.

Суміш кориці з кефіром для зниження тиску необхідно використовувати щодня, тоді можна буде побачити позитивний ефект. Найголовніше, що для приготування такого коктейлю не потрібні великі витрати і всі інгредієнти можна купити в звичайному магазині.

Як вже було відмічено, кефір знижує тиск, а в поєднанні з корицею, імбиром і медом, допомагає тримати організм в тонусі і бореться із зайвою вагою.

Рецепти від тиску з кефіром

Для приготування засобу що сприяє нормалізувати артеріальний тиск досить додати в стакан кисломолочного продукту всього 0,5 чайної ложки кориці, і випити приблизно за півгодини до сну.

Цей метод лікування необхідно коригувати залежно від показників тонометра. Спочатку виміряйте тиск і запам'ятайте показники, а потім виберіть відповідний варіант:

1. Якщо верхня межа не досягає 160 одиниць, то використовуйте вищенаведений рецепт.
2. Якщо верхня межа 160 або більше, то в стакан кефіру необхідно насипати 0,5-1 чайну ложку спеції.

Щоденна доза вживання цього напою - 2 склянки. Пам'ятайте, що засіб допоможе знизити тиск, але воно не є ліками.

Кориця, кефір, імбир і мед

• кисломолочний продукт - 1 стакан,
• кориця - 0,5 чайної ложки,
• мед - 2 столові ложки,
• мелений імбир - 0,5 чайної ложки.

Змішайте всі сухі компоненти. Потім додайте мед і все ретельно розмішайте. Потім налийте кефір. Все можна збити міксером або блендером. Цей напій буде більш корисний, якщо випивати щодня по склянці вранці і ввечері.

Кориця, мед і кисле молоко

• кориця - 2 чайних ложки,
• мед - 1 стакан,
• кисле молоко - 1 стакан.

Ретельно змішайте всі компоненти. Цю суміш необхідно приймати двічі в день перед вживанням їжі. Одна порція зілля повинна складати близько 100-150 г. Тривалість прийому - 14 днів. Основною вимогою - це натуральний мед. Тільки він містить найбільшу кількість корисних речовин.

Гречка на кефірі

Багато фахівців відзначають, що гречка на кефірі знижує тиск, а значить наступний рецепт стане корисним при гіпертонії:

• кефір,
• гречка.

Співвідношення продуктів повинно бути 2: 1. Залийте гречку кефіру на ніч. З'їсти цю порцію необхідно протягом дня. Для солодощі можна додати трохи меду. Тривалість вживання - мінімум місяць.

Протипоказання

Існують і деякі протипоказання до вживання кисломолочного продукту з корицею, оскільки спеція багата сильнодіючими речовинами.

• Виразка шлунку.
• Вагітність.
• Індивідуальна непереносимість.
• Низька згортання крові.
• Період лактації.
• Підвищена температура тіла.

Пам'ятайте, що зазначені вище рецепти не є панацеєю. Перед початком прийому будь-якого препарату необхідно проконсультуватися з лікарем, так як самолікування може призвести до негативних наслідків.

Будьте здорові!