1. періоди розвитку
2. Що впливає на ріст організму чоловіки?
3. Як збільшити ріст?
4. чоловіче питання

Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Багато вчених схиляються до різних точок зору щодо вікових меж зростання чоловіки. В середньому - це від двадцяти до двадцяти п'яти років. В ході наукових досліджень було виявлено, що протягом життя організм людини розвивається різними темпами.

В деякі періоди розвиток йде дуже бурхливо, в інші періоди настає затишшя.

періоди розвитку

Першим стрибком і моментом бурхливого зростання є перші 9 місяців, коли дитина знаходиться в утробі матері. У ці місяці з двох клітин (яйцеклітини і сперматозоїда ) Розвивається цілий організм. Також бурхливе зростання відбувається на першому році життя.

Як правило, маса дитини збільшується в два рази, з п'яти кілограм до десяти. А зростання збільшується на п'ятнадцять - двадцять сантиметрів. Потім настає затишшя. Дитина продовжує рости, але без будь-яких стрибків. Все відбувається плавно і рівномірно. І ось, приблизно в тринадцять - п'ятнадцять років у дівчаток і чотирнадцять - шістнадцять років у хлопчиків знову починається бурхливий ріст.

Батьки починають питати у фахівців, до якого віку буде тривати бурхливе зростання. У цей момент відбувається перебудова гормонів, тіло підлітків «витягується». Далі знову наступає нетривалий затишшя, яке закінчується у дівчат у віці двадцять - двадцять два роки. Процеси в цей період у дівчат проходять швидко.

А ось у чоловіків цей період може тривати до двадцяти п'яти - двадцяти семи років. У деяких рідкісних випадках останній етап бурхливого зростання хлопців триває до тридцяти років. Збільшується ріст і маса тіла.

Це відбувається через завершення формування і розвитку внутрішніх органів і всіх систем органів, тепер організм може сконцентруватися на збільшенні довжини тіла. Після досягнення двадцяти п'яти - двадцяти семи років зупиняються процеси росту.

Всі органи і організм в цілому досягли потрібних розмірів. Таким чином, існує два перехідних віку, в які спостерігаються найбільші темпи зростання. Перший відбувається у віці 13-16 років, другий у віці 19-23 років, але він може затягнутися і до 27 років.

Але потрібно пам'ятати, що ці вікові рамки не є універсальними для всіх. У кого-то процес розвитку закінчується раніше, у когось пізніше, це залежить від індивідуальних особливостей людини. На показник до скількох буде рости організм впливають захворювання як гострі, так і хронічні, вони можуть завершити зростання набагато раніше. Взагалі, за зростання відповідальний особливий гормон: соматотропний.

Він провокує прискорення зростання в довжину завдяки зростанню трубчастих кісток кінцівок. Секреція гормону протягом життя неоднакова. Свого максимального значення вона досягає в підлітковому віці під час статевого дозрівання, а свого мінімального значення в літньому віці.

Логічне запитання: а до якого віку утворюється цей гормон в нашому організмі? Примітний той факт, що соматотропин присутній у дорослих людей в достатній кількості.

Проведені наукові дослідження показали, що сучасне людство росте у висоту. Показник середнього зросту постійно збільшується. Всього якихось п'ятдесят років тому він становив 160 сантиметрів, а зараз цей показник становить 165 сантиметрів. Паралельно із середнім ростом, збільшується і середня вага.

Що впливає на ріст організму чоловіки?

Першорядне значення в питанні до скількох же років зростає людина, набуває приналежність до тієї чи іншої раси, а також спадкові фактори. Наприклад, дослідники з'ясовували, що у представників негроїдної раси, які проживають в основному на території Африки і півдні Азії, процес статевого дозрівання закінчується раніше, ніж у інших рас.

Таким чином, якщо представники чоловічої статі європеоїдної раси в чотирнадцять років ще є дітьми, то представники негроїдної раси вже сформувалися чоловіки. Особливо яскраво відміну рас можна простежити на зростанні дівчаток. Вони в негроїдної раси мають зростати швидше хлопчиків, чим і обумовлена ​​традиція шлюбів в ранньому віці.

Другий визначальний фактор: спадковість. Вона диктує схильність до високого або низького зросту. Якщо ваші батьки середнього зросту, то навряд чи ви будете високого.

Однак в деяких випадках може проявитися генетичний фактор, успадкованих від бабусь і дідусів, прабабусь і прадідусів, які були високого зросту. І навпаки, якщо обоє батьків дитини високі, то з ймовірністю дев'яносто відсотків, діти матимуть зростання вище середнього. Також на зростання впливають спосіб життя і режим харчування.

Як збільшити ріст?

Вище в статті описується, на який вік припадають етапи бурхливого зростання людського організму. З огляду на ці дані можна самостійно зробити ряд кроків, які дозволять збільшити зростання.

В основному ці кроки полягати в розтягуванні хребта, різних вправах , Що ведуть до цього. Однак не примушуйте себе вправами, які завдають болю. Також не потрібно розробляти комплекс вправ без допомоги кваліфікованих фахівців.

Особливу увагу приділіть своєму харчуванню. Вживайте якомога більше натуральних продуктів, особливо фруктів і овочів, і, звичайно ж, більше молочних продуктів, так як в них багато кальцію.

Однак повністю покрити добову норму вітамінів з їжі неможливо, потрібно почати прийом комплексу полівітамінів.

Статевий гормон чоловіки тестостерон визначає розвиток чоловічого організму в цілому і статеве дозрівання зокрема. Саме він визначає, коли почнеться статеве дозрівання і коли воно закінчиться.

Збільшення вироблення тестостерону веде до збільшення темпів розвитку, отже, збільшується зростання і розміри чоловічого статевого органу. Тому, якщо ви хочете домогтися збільшення зростання, то потрібно підвищувати вироблення цього статевого гормону.

Як цього добитися? Перш за все, включити в свій раціон продукти харчування, які підвищують вироблення тестостерону. При використанні таких продуктів пам'ятайте, що не рекомендується тримати їх в холодильнику протягом довгого часу.

Низька температура холодильника веде до втрати корисних властивостей і необхідних речовин. До таких продуктів відносяться: морські продукти (це може бути як риба - лосось, окунь, так і креветки або сардини), свіжі овочі і фрукти, вживати які радиться в сирому вигляді. Особливо результативно вживання фруктів і овочів червоного кольору. Це обумовлюється вмістом лютеїну.

Бажано вживання вишні, червоної капусти, червоних яблук, полуниці, томатів. Благотворно на чоловічий організм впливають і такі рослини, як: петрушка, селера, цибуля, шпинат і рукола.

Фахівці також наполягають на включенні в раціон свіжих ягід, які багаті вітамінів С. Це смородина, малина, лохина. Їх можна вживати як в чистому вигляді, так і змішавши з сиром. Під час приготування звичних, повсякденних страв, зробіть їх додаванням наступних спецій: куркума, пікантний карі, пекучий червоний перець. Ці приправи здатні придушити зовнішні фітогормони.

Постарайтеся повністю відмовитися від смаженої їжі, при приготуванні на пару їжа зберігає більшість вітамінів і мінеральних елементів, так потрібних нам. Приємним доповненням до прийому їжі буде червоне вино, воно збільшує приплив крові, підвищує артеріальний тиск.

І пам'ятайте, що не радиться пити воду під час трапези. Вода ускладнює обмін речовин, тим самим заважає нормальному травленню. Напевно у вас виникло питання: до скількох років можна намагатися збільшити своє зростання? В середньому, до 25 років.

чоловіче питання

Абсолютно всі юнаки шукають відповідь на два питання: до скількох років росте чоловічий статевий орган і чи можна збільшить його. Як правило, статевий орган чоловіка зростає до сімнадцяти років. До якого віку можна збільшити його параметри?

До двадцяти п'яти - двадцяти семи років відбувається невеликий приріст. Розмір, довжина і ширина чоловічого статевого органу визначається кавернозними тілами. Вони являють собою субстанції з губчастої консистенцією. Ці тіла пронизує безліч невеликих за розмірами судин. Кавернозні тіла є своєрідними індикаторами в чоловічому організмі, вони дуже чутливі до дії температури, різноманітних речовин в крові, психічному стану.

Під їх дією член зменшується при стресі або низьких температурах, так як судини звужуються, а приплив крові скорочується. Але вони можуть і збільшувати пеніс при підвищенні температури, так як судини розширюються, приплив крові збільшується.

Також хлопці дуже цікавляться питанням: до скількох сантиметрів виросте даний орган? В середньому, в стані спокою чоловічий статевий орган складає від семи до десяти сантиметрів. А під час ерекції ця цифра збільшується до вісімнадцяти сантиметрів.

Автор статті

Журналіст-практик, рецепти перевіряє на собі.
Знає все про чоловіків і народну медицину.

написано статей

879

Рейтинг учасника

5