Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Понеділок, 29 Августа 2016 р 10:51 + До цитатника

Головний біль відома багатьом людям. Голова може боліти при зміні погоди, при зміні внутрішньочерепного тиску, при стресах, при захворюваннях, при різних травмах і органічних ураженнях головного мозку. Яка б не була головний біль, ниючий або пульсуюча, вона часто буває просто нестерпна. Головний біль може бути наслідком остеохондрозу, вестибулярних порушень. Хочеться сховатися від неї під подушку, а іноді не знайти і зручного положення, щоб вона була не так відчутно. Часто головний біль супроводжується світлобоязню, втратою свідомості, набряками і нудотою, тимчасовою втратою слуху і потемніння в очах. Головний біль часто приходить і йде раптово, і перше, що ми робимо при появі головного болю - це хапаємося за пігулки, адже всі говорять, що головний біль терпіти не варто.

Але є і альтернативні методи позбавлення від головного болю. Серед них можна назвати голковколювання, масаж, лікарські трав, ефірні масла. Але під час нападу людина забуває про все і його рука мимоволі тягнеться до таблетці. Але ж можна просто опустити руки в гарячу воду на 10 хвилин. Посилиться кровообіг в організмі і головний біль поступово стихне. А якщо капнути в цю воду ефірну олію ромашки, або розмарину, або м'яти, або мускатного горіха, то біль пройде ще швидше. Масаж або самомасаж може стати порятунком для тих, у кого головний біль є частим гостем. Для самомасажу потрібно придбати дерев'яну гребінець з рідкими зубами і прочісувати волосся 1-2 рази на день від верхівки до кінчиків волосся. Добре допоможе і масаж голови вказівними пальцями, від скронь вгору і спускаючись по голові вниз, до щік. Робіть це круговими рухами. Через пару хвилин біль стане слабшою. Особливу увагу приділіть точці, що знаходиться в основі черепа. Для посилення ефекту додайте на пальці невелику кількість арганового або кокосового масла. А Су-джок терапія допоможе Вам при будь-яких захворюваннях і вдень і вночі.

Мітки: головний біль масаж голови лікувальний масаж масаж самомасаж

процитовано 27 раз
сподобалося: