Наши общие усилия BiKiNiKa.Com.Ua

Ванна - це не тільки релакс після важкого дня. Процедура ефективна і при проблемах зі шкірою. Ванна допоможе її відбілити, позолотити "засмагою", розгладити, пом'якшити, позбавить від прищів і свербіння. Про "чарівних зілля", які необхідно додати в воду перед зануренням, кореспонденту "MedPulse.ru" розповіла дерматокосметолог Олена Ковтунова.

Ефект ванни залежить від температури води. Врахуйте, що прохолодні ванни температурою 25-30 градусів повинні бути нетривалими: від 1 до 4 хвилин. Вони прекрасно тонізують і підтягують шкіру. Теплі ванни мають заспокійливу дію. Вони також підвищують теплопровідність шкіри, а значить, покращують потік крові. Це допомагає позбутися від лущення і стягнутості. А трав'яна ванна зазвичай повинна бути гарячою - тоді ефект цілющого збору буде найбільш сильним.

відбілювання шкіри

Зробити відтінок шкіри більш світлим допоможе лимонна ванна. Особливо вона буде корисна тим, у кого є схильність до появи пігментних плям. Для її приготування знадобиться сік двох-трьох лимонів. Його треба додати в теплу воду, приготовану для ванни. Приймати таку ванну потрібно один-два рази на тиждень по 20 хвилин.

Читайте по темі: Правда про "живу воду"

Ефект помітний практично відразу після перших процедур. Шкіра стане м'якою, шовковистою і світлішим. А все завдяки вітаміну С і ефірним оліям, якими багатий лимон. До речі, така ванна не просто відбілює, але ще і розширює пори, глибоко очищаючи шкіру.

ефект автозасмаги

Надати смаглявий відтінок шкірі допоможуть ванни з чорним чаєм. Для цього заваріть три-п'ять столових ложок чаю в одному літрі перевареної води. Наполігши 30 хвилин, вилийте отриману рідину через ситечко в теплу ванну. І можете ніжитися в ній 15-20 хвилин. Повторюйте процедуру щодня до бажаного відтінку шкіри.

Крім цього чай прекрасно зволожує і оновлює шкіру, а також здатний підвищити її тонус і нормалізувати обмін речовин.

Ще одним засобом для автозагара можна назвати хну. Ця рослина не просто забарвлює шкіру, але і володіє лікувальними властивостями. Хна є прекрасним антисептиком, вона тонізує і пом'якшує.

Для приготування такої ванни вам знадобиться пакетик хни, який легко можна знайти в будь-якій аптеці. Розведіть її в теплій воді, приготовленої для процедури, і розслабляйтеся протягом 15 хвилин.

Однак перш ніж прийняти ванну з хною, необхідно зробити пілінг всього тіла. Інакше ви ризикуєте стати плямистої.

Щоб отримати найбільш смаглявий відтінок, хну можна змішати з басмою. Їх співвідношення варто підбирати індивідуально, залежно від того, який колір шкіри ви хочете отримати в результаті. Але краще, якщо вони будуть взяті в співвідношенні 3: 1. Тут важливо дотримуватися пропорції і бути готовою до того, що колір довго не буде змиватися.

що продовжує молодість

Вам знадобиться відвар з суміші ромашки, липового цвіту і м'яти. Трави потрібно взяти в таких пропорціях в столових ложках: 3: 2: 1. Потім розвести окропом і настояти. Лежати в такій ванні краще хвилин двадцять.

Також омолодити шкіру допоможуть хміль, солодка, шавлія і меліса. При в'ялою і схильною до появи зморшок шкірі можна рекомендувати ванну з відваром з полину і розмарину. Вона освіжає, підтягує і пом'якшує шкіру.

За рахунок зволоження і тонізації зберегти молодість і красу шкіри допоможе ванна з муміє. Для її приготування потрібно взяти 5 г муміє і змішати його з 0,5 л кип'яченої води. Потім увечері половину суміші вилийте в ванну і приймайте її хвилин 15-20. До ранку воду не спускайте. На наступний день в цю ж ванну потрібно буде додати, що залишився розчин і теплу воду. Повторювати таку процедуру бажано через день.

Читайте по темі: Пориньте в блаженство лікарських ванн

Є ще один рецепт омолоджуючої ванни: в теплу воду додайте дві-три жменьки пелюсток червоної троянди і полежіть у ній 20-30 хвилин. Щоб добитися потрібного ефекту, приймати такі ванни доведеться щодня.

Рятує від вугрів

Шкіра тіла стане здоровішою, м'якою і гладкою, якщо в ванну з теплою водою додати висівки. Вони багаті вітамінами групи В і тому відмінно допомагають при запаленнях. Також вони здатні заспокоювати і живити шкіру.

Для приготування такої ванни вам буде потрібно марлевий мішечок, який потрібно наповнити склянкою висівок і повісити під краном, щоб вода, наповнюючи ванну, протікала через нього. Приймати її слід два-три рази на тиждень не більше 15 хвилин. Висівки можна замінити настоєм з вівсяних пластівців. Ефект від прийняття цієї ванни буде практично таким же.

Жирній шкірі також буде корисна ванна з відварами з шавлії, дубової кори, ромашки, м'яти, лопуха або оману. А ось більш складний рецепт: візьміть по 50 г липового цвіту, м'яти перцевої, трави материнки, по 35 г трави звіробою і ромашки і по 25 г молодих пагонів ялівцю, хвої і квітів лаванди. Заваріть все літром окропу. Суміш потрібно настояти протягом одного-двох годин, потім процідити і вилити у ванну. Процедури з такими відварами можна робити щодня.

Проти гусячої шкіри

Щоб розгладити шкіру, варто звернути увагу на ванну з невяжущімі компонентами. Іншими словами, рослинами, які мають пом'якшувальну дію. Це можуть бути мати-й-мачуха, подорожник, фіалка триколірна, ромашка або м'ята. Вони містять речовини, подібні до жіночих гормонів. Тому можуть впливати на шкіру зсередини, поступово покращуючи її зовнішній вигляд.

Картопляний крохмаль в поєднанні з хвойним екстрактом також допоможе при гусячої шкіри. Така ванна подарує вам відчуття свіжості, а головне - позбавить від ороговілих клітин і прекрасно пом'якшить.

Для її приготування необхідно додати в теплу воду 0,5 кг картопляного крохмалю плюс 2 столові ложки хвойного екстракту. Після процедури бажано нанести на все тіло живильний крем.

Заспокійлива роздратовану шкіру

Пом'якшувальну дію на суху, запалену, що лущиться шкіру володіє ванна з додаванням гліцерину. Однак приймати її потрібно не так, як всі інші. Оскільки гліцерин не може розчинитися у воді, то ефект впливу такої ванни настане, коли ви з неї встанете. Іншими словами, гліцеринові частки прилипнуть до тіла і здобрять вашу шкіру.

Позбутися від сверблячки допоможе ванна з марганцівкою. Вона надає поверхневе терпку дію на шкіру. Однак приймати її потрібно з обережністю. Перш за все, важливо дотримуватися пропорції. У воду додається п'ятивідсотковий розчин перманганату калію до появи рожевого кольору. Якщо ванна буде надто насиченого кольору, то можна спровокувати пересихання шкіри і навіть опіки.

Ванна з м'ятним відваром заспокоїть роздратовану шкіру, зніме свербіж і лущення. А завдяки ефірним оліям вона стане відмінним засобом для тонізації і зволоження всього тіла. Щоб її приготувати, візьміть 2 склянки листя м'яти, залийте їх 4 склянками окропу, накрийте кришкою і дайте охолонути. Потім процідіть і вилийте настій у теплу воду. Приймати таку ванну можна кожен день по 20-25 хвилин.

Локацкая Ліліана